こんにちは！
マンツーマンダンススクール、ナユタス調布校です✨
「ダンスを習ってみたいけど、マンツーマンってどんなことをするの？」
「ダンスをやったことがないけど、大丈夫かな？」
そんな疑問や不安を持っている方も多いのではないでしょうか？😊
実は、マンツーマンレッスンはダンス初心者の方にもぴったり！
周りの人と比べる必要がなく、自分のペースで練習できるので、「初めてだからこそ、ゆっくり教えてほしい」という方にもおすすめです✨
今回は、マンツーマンダンスレッスンで実際にどんなことをするのかをご紹介します！🎵
🌟まずはストレッチから！
レッスンでは、まずストレッチなどを行い、身体を動かす準備をしていきます。
「身体が硬いけど大丈夫？」という方もご安心ください😊
無理に柔らかくする必要はありません。自分の身体の状態に合わせて、少しずつほぐしていきます🧘♀️✨
ダンスが初めての方も、まずは身体を動かすことに慣れるところから始めていきましょう！
🎶アイソレーションで身体の使い方を練習！
ダンスの基礎練習として、よく行われるのが「アイソレーション」です！
アイソレーションとは、首・肩・胸・腰など、身体の一部分を独立させて動かす練習のこと。
「身体をどう動かせばいいのか分からない…」
「ダンスを踊ると身体が全部一緒に動いてしまう…」
という方も、最初は当たり前です！✨
講師がお手本を見せながら、一つひとつ動きを確認していくので、初めての方も焦らず練習できます😊
🕺ステップやリズム取りにも挑戦！
アイソレーションだけでなく、音楽に合わせたリズム取りや基本的なステップなども練習します🎵
「リズム感に自信がない…」という方も大丈夫！
最初から音楽に合わせて完璧に踊る必要はありません。
まずは身体でリズムを感じるところから、少しずつ慣れていきましょう✨
マンツーマンなら、分からないところをその場ですぐに聞けるのも嬉しいポイントです！
💕最後は好きな曲の振付に挑戦！
基礎練習に慣れてきたら、好きな曲の振付に挑戦することもできます！
「K-POPを踊ってみたい！」
「好きなアーティストの振付を覚えたい！」
「かっこいいHIPHOPを踊れるようになりたい！」
など、やりたいことは人それぞれ✨
「いきなり振付は難しそう…」という場合は、もちろん基礎練習を中心に進めることもできます。
自分のレベルやペースに合わせて進められるのが、マンツーマンレッスンの魅力です😊
🌈ダンス初心者こそ、マンツーマンで！
マンツーマンダンスレッスンでは、ストレッチやアイソレーション、リズム取りなどの基礎から、振付まで、一人ひとりに合わせたレッスンを行います。
「ダンスをやったことがない」
「運動が苦手だから不安」
「振付を覚えられるか心配…」
そんな方も心配はいりません✨
最初はできなくて当たり前！
講師と一緒に、一つずつできることを増やしていきましょう😊
「いつか踊ってみたい」と思っていた方も、まずは一歩踏み出してみませんか？🎵💃
ナユタス調布校では、ダンス初心者の方から経験者の方まで、一人ひとりの目標やレベルに合わせたマンツーマンレッスンを行っています！
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調布でマンツーマンの
ボイトレスクールとダンススクールいえば
NAYUTAS調布校🎤
ナユタス調布は京王線・京王相模原線 徒歩3分
エクレール調布3F
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完全マンツーマンレッスンなので
初めてのことに挑戦するのが不安な方も大丈夫
あなたもNAYUTAS調布校で
『苦手を好きに、好きを得意に』
今なら体験レッスン無料
通常体験レッスン6,600円が無料に
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体験レッスン当日にご入会いただくと
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体験のお申し込みはこちらから受け付けております！
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住所 〒182-0026
東京都調布市小島町1丁目34-1 エクレール調布3F
営業時間 10:00～22:00
アクセス 京王線・京王相模原線、徒歩3分
定休日 なし
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