みなさんこんにちは！
NAYUTAS恵比寿校です！
TikTokやInstagramのリールを見て、
「この振付を踊りたい！でも未経験でも習えるの？」
と思ったことはありませんか。
初心者の方からも、短い動画のダンスに挑戦したいという相談をよくいただきます。
結論からいうと、好きな動画や曲を使った練習は可能です。
この記事では、振付を覚える流れ、つまずきやすいポイント、
きれいに見せるコツをご紹介します。
「見るだけ」だった憧れのダンスを、自分の動きに変えてみましょう。
どうぞ最後までご覧ください。
1．TikTokやリールの振付も習える？
NAYUTAS恵比寿校は、目標に合わせるマンツーマンレッスンです。
実際のレッスンでは、サビの10〜15秒を選び、3つに分けて覚えます。
・足のステップ
・腕や手の形
・顔の向き
動画があれば難易度を確認できます。無料体験では、自分の課題、
覚える順番、自宅練習の方法まで確かめられます🌱
2．2026年は“まねしたくなる手振り”が話題
2026年上半期は、中島健人さんの「最初はキュン！」や、
モナキの「ほんまやで☆なんでやねん☆しらんけど」など、
言葉と振付が連動する動画が10代女子の間で注目されました。
モナキはDance Practice Movieも公開しています。
2-1．「最初はキュン！」をきれいに踊るコツ
この振付は、両手を回して指ハートを作り、カメラへ指を向け、
最後に頭の上でハートを作る流れが特徴です。
生徒さんは手に集中し、リズムから遅れやすいところでつまずきます。
初心者は「手→足→目線」の順で重ねるのがコツ。
実際のレッスンでは8カウントずつ区切り、ポーズを止める位置まで整えます🔥
3．動画だけでは分かりにくいポイントは？
ショート動画は左右が反対に見えたり、重心移動が分かりにくかったりします。
初心者の方は、見よう見まねで進めて途中から向きが分からなくなることもあります。
実際のレッスンでは、左右に加えて、足の裏のどこに体重を乗せるかも確認します。
無料体験では、難しい動きをやさしく置き換えられるか、
上達しやすい練習順も相談できます✨
4．恵比寿で好きな振付に挑戦しよう
NAYUTAS恵比寿校は恵比寿駅から徒歩4分。ダンスルームを備え、
完全マンツーマンで目標に合わせて練習できます。
レッスンでは、スマートフォンで撮ったときの動きの大きさや表情、
目線も確認します。周りと比べず質問できるため、
30〜40代の方や未経験の学生・社会人にも始めやすい環境です。
「踊ってみたい」と思った今がスタートです☀️
無料体験で、自分に合う難易度、改善方法、
完成までの練習プランを確かめてみませんか。
みなさんにお会いできる日を、NAYUTAS恵比寿校で心よりお待ちしています！🌸
無料体験レッスン
NAYUTAS恵比寿校では、
すべてのコースで無料体験レッスンを受けていただけます！
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※フォーム送信後、24時間以内に体験レッスン日程のご案内メールをお送りいたします。
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