こんにちは！ 8月に入りましたね🌻
毎日暑い日が続いていますが、みなさん体調は大丈夫ですか？ この時期は夏バテしやすいので、水分補給やバランスの良い食事、しっかり睡眠をとって、暑さに負けない体づくりをしていきましょう！
そして私事ですが、今月はだいすきなStray Kidsのライブに行ってきます！✨
今回のライブ会場は国立競技場なので、屋外での開催です☀️ 暑さ・日焼け対策は必須ということで、ワークマンの「暑熱α ポンチョ」を購入してみました😂
まだ使っていないので効果は当日のお楽しみですが、しっかり暑さ対策をして、思い切りライブを楽しんできたいと思います！
みなさんもお出かけやイベントの際は、熱中症対策をしっかりして、この夏を元気に乗り切りましょう！
ライブでたくさんパワーをもらって、そのエネルギーをレッスンでもみなさんにお届けできたら嬉しいです♪ 暑さに気をつけながら、8月も一緒に楽しく踊りましょう！ レッスンでお会いできるのを楽しみにしています😊