「動画を何度も見ているのに、振り付けを覚えられない」
「手と足を同時に動かすと、分からなくなる」
ダンスを始めたばかりのころは、こんな悩みを感じることもあります。
一度にたくさんの動きを覚えようとすると、混乱してしまうもの。まずは練習の進め方を少し変えてみましょう！
① 一曲全部ではなく、短く区切る
最初から一曲を通して踊ろうとせず、まずは8カウント程度の短い部分に区切ってみてください。難しければ、さらに短くしても大丈夫です。
一つの部分を確認できたら次へ進み、最後につなげていきましょう。動きの順番を言葉にして、「右へ一歩、腕を上げる」のように整理する方法もあります。
② 手と足を分けて練習する
手足を同時に動かすのが難しいときは、まず足のステップだけを練習してみましょう。
足の動きに慣れたら、腕の動きを加えます。腕を加えた途端に分からなくなる部分は、そこだけ止めて確認してみてください。
一つずつ覚えることも、振り付けを身につけるための大切な練習です。
③ ゆっくり確認してから、音楽に合わせる
動きの順番が曖昧なまま曲の速さに合わせると、追いかけるだけになりやすくなります。
最初はゆっくり動いて、足を置く場所や体の向きを確認しましょう。動画の再生速度を落として見るのも一つの方法です。
動画によって左右が反転している場合もあるので、どちらの手足から動くかも確認しておくと安心です。
翌日は、動画を見ずに一度試してみよう
練習した翌日に、覚えた部分を動画なしで踊ってみましょう。
止まってしまったら、その部分を見直せば大丈夫。覚えている動きと、まだ曖昧な動きが分かるので、復習する場所を絞れます。
岐阜・大垣で、自分のペースでダンスを学びたい方へ
「動画では動きがよく分からない」
「できないところを、その場で質問したい」
そんな方には、マンツーマンのダンスレッスンもおすすめです。
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無料体験のお申し込み時には、ダンス経験や覚えたい動き、希望するジャンルをお知らせください。希望曲がある場合も、講師の対応可否を含めてご相談いただけます。
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