ダンスはレッスン中だけでなく、レッスンが終わった後の過ごし方も上達に大きくつながります！
今回は、ダンス初心者の方にもおすすめの「レッスン終わりにしてほしいこと」を3つご紹介します！
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① レッスンで習った振付を復習する
レッスンが終わったら、習った振付を一度思い出してみましょう！
全部完璧に踊れなくても大丈夫です。
「ここまでは覚えている！」「ここがちょっと曖昧…」と確認するだけでも、振付が記憶に残りやすくなります。
少しの時間でも復習する習慣をつけることが、上達への近道です！
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② レッスン動画を見返す
レッスンで撮影した動画があれば、ぜひ見返してみましょう！
実際に踊っている時には気づかなかった、
・振付の細かい部分
・身体の向きや動き
・自分の苦手な部分
などを確認することができます。
「見るだけ」でも振付のイメージが残りやすくなるので、次のレッスンまでに何度か見返してみるのがおすすめです♪
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③ できなかったことを1つ振り返る
レッスン終わりに、「今日できなかったこと」を1つだけ振り返ってみましょう！
「リズムが取りづらかった」
「振付を覚えるのに時間がかかった」
「もっと大きく踊りたかった」
など、何でもOKです。
次のレッスンで意識するポイントを1つ決めておくことで、目標を持って練習することができます！
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まとめ
① レッスンで習った振付を復習する
② レッスン動画を見返す
③ できなかったことを1つ振り返る
ダンスは、レッスンを受けるだけでなく、その後に少しでも振り返ることでさらに上達しやすくなります。 まずはレッスン終わりに5分だけでも、振付を思い出したり動画を見返したりすることから始めてみましょう！
「ダンスが上手くなりたい！」
「もっと楽しく踊れるようになりたい！」
そんな方も大歓迎です！
ぜひ体験レッスンで、ダンスの楽しさを一緒に体感してみてください♪