NAYUTAS福岡博多駅前校の木下です！
アニメ『推しの子』のオープニング主題歌として大ヒットしたYOASOBIの「アイドル」。
スピード感のある楽曲とキレのある振付が特徴で、TikTokやSNSで踊ってみた動画を見て「挑戦してみたい！」と思った方も多いのではないでしょうか。
しかし実際に踊ってみると、
テンポが速すぎる
振付を覚えるのが難しい
動きが小さく見える
キレが出ない
と悩む方も少なくありません。
今回はダンススクール「ナユタス」の講師が、「アイドル」をかっこよく踊るためのコツを解説します！
① まずは細かい動きよりリズムを優先する
「アイドル」はとにかくテンポが速い楽曲です。
初心者の方が最初にやりがちなのが、
「振付を完璧に覚えよう」
としてしまうこと。
ですが、それよりも大切なのは音楽に乗ることです。
最初は振付を少し簡略化してでも、
表拍を感じる
ビートに合わせる
リズムからズレない
ことを意識してみましょう。
リズムに乗れているだけでも、見た目の完成度は大きく上がります。
② 動きを止める瞬間を意識する
「アイドル」の振付は、
速く動く
ピタッと止まる
このメリハリが非常に重要です。
上手い人ほど動いている時間よりも、
「止まる瞬間」
を大事にしています。
例えば腕を振る動作でも、
ただ流してしまうのではなく、
動く
止まる
次へ動く
この切り替えを明確にするだけで一気にプロっぽく見えます。
③ 表情管理もダンスの一部
「アイドル」という楽曲のテーマは、
まさに“アイドル”。
技術だけでなく表情も重要です。
特にサビでは、
笑顔
視線
自信のある表情
を意識してみましょう。
振付が多少間違っていても、表情が作れている人は魅力的に見えます。
鏡の前で練習すると効果的です。
④ 大きく踊ることを意識する
動画で見ると簡単そうに見える振付でも、実際に踊ると意外と動きが小さくなりがちです。
特に初心者の方は、
「間違えたくない」
という気持ちから縮こまってしまいます。
腕をしっかり伸ばす
胸を張る
視線を上げる
これだけでも見栄えが大きく変わります。
アイドルらしい華やかさを出すためにも、少しオーバーなくらいを意識しましょう。
⑤ サビは繰り返し練習する
「アイドル」はサビ部分が最も印象的です。
逆に言えば、
サビさえ踊れればかなり完成度が高く見えます。
まずは曲全体ではなく、
サビだけを重点的に練習するのがおすすめです。
1日10分でも繰り返すことで身体が自然に覚えてくれます。
ナユタス講師の実体験
実際にナユタスでも「アイドルを踊ってみたい」という生徒さんは非常に多くいらっしゃいます。
ある中学生の生徒さんは最初、
「テンポが速すぎて無理です…」
と話していました。
そこで私たちは、まず振付を細かく覚えるのではなく、
リズムトレーニングからスタート。
身体でビートを感じられるようになった後に振付を入れていきました。
すると数週間後にはサビをしっかり踊れるようになり、
「前より全然踊れる！」
と笑顔で話してくれました。
また別の生徒さんは振付自体は覚えられていたものの、
どうしても動きが小さく見えるのが悩みでした。
そこで動画撮影を行い、
自分の踊りを客観的に確認してもらったところ、
本人も驚くほど改善点が見つかりました。
その後は腕の伸ばし方や視線の使い方を練習し、発表会では見違えるようなパフォーマンスを披露してくれました。
ダンスは才能だけでなく、
「正しい練習方法」
で大きく成長できます。
「アイドル」を踊るならナユタスがおすすめ！
YOASOBIの「アイドル」は難易度が高い楽曲ですが、ポイントを押さえて練習すれば初心者の方でも十分挑戦できます。
一人で練習していると、
リズムが合っているか分からない
動きが小さい
キレが出ない
表情の作り方が分からない
といった悩みも出てきます。
そんな時はプロの講師から直接アドバイスを受けるのが上達への近道です。
ナユタスでは、一人ひとりのレベルや目標に合わせてレッスンを行うため、初心者の方でも安心してスタートできます。
「アイドルをかっこよく踊れるようになりたい！」 「推し活をもっと楽しみたい！」 「ダンスを始めてみたい！」
そんな方は、ぜひ一度ナユタスの体験レッスンにお越しください。
あなたも憧れのダンスを楽しく身につけてみませんか？✨
気になる方はナユタスの体験レッスンへ！
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