こんにちは！いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます✨
突然ですが皆さんはダンスのレッスン中、何か意識していることはありますか？👟
ダンスを始めたばかりの頃は、
「振り付けを覚えるので精一杯…！」「先生を見ながら動くと、手と足がバラバラになってしまう」
なんてこともありますよね💦
先生の説明を聞いて、動きを見て、それを覚えて、さらに自分の身体を動かす…。
こうして考えてみると、ダンスレッスン中は想像以上にたくさんのことを同時に行っていて大変なはずです。
だからこそ、最初からすべてを完璧にこなそうとする必要はありません😌🌼
そこで今回から3回に分けて、「ダンスレッスンをもっと充実させるために意識してみたいポイント」を
ご紹介していきます🔥
今よりもっと上達したい方はもちろん、これから初めてダンスレッスンに挑戦する方も、
ぜひ参考にしてみてくださいね♪それでは第1弾、さっそく見ていきましょう〜🌈
✨ダンス上達への第一歩！レッスンで意識したい3つのこと✨
👟①考えすぎる前に先生の動きをそのままマネしてみよう！
今回ご紹介するポイントは、「先生の動きをそのままマネしてみること」です！
新しい振り付けを教えてもらったとき、
「最初は右足で…」「次は左手を上げて…」「その後はどっちを向くんだっけ？」
と、一つひとつの動きを頭の中で整理しようとしてしまうことはありませんか？👀💦
もちろん、振り付けを理解しながら覚えることも大切です😌
でも最初から細かい部分ばかりに集中してしまうと、振り付け全体の流れが分からなくなってしまうことも🥲
そこで最初におすすめしたいのが、先生の動きをひとつの大きな流れとして見ること！
「手はこの角度で、足はここに置いて…」と細かく分解する前に、
まずは先生が踊っている姿を全体的に見ながら、見えた動きをそのまま自分の身体でも再現してみましょう💃✨
何度も先生の動きを見ながらマネしていくことで、少しずつ目も動きに慣れていき、
「この動きから次の振り付けにつながっているんだ！」など、最初よりも記憶に残り、
自然と体に入ってきやすくなるのです🔥
なので最初から全部を見ようとするのではなく、
まずは全体を見る→マネする→慣れてきたら細かい部分にも注目するという順番でOK！
レッスンを重ねるごとに少しずつ「見る力」も身についていくので、
焦らず自分のペースでチャレンジしてみてくださいね💚
🦄まとめ
いかがでしたか？✨
今回は、「ダンスレッスンで意識したいポイント」シリーズ第1弾として、
①先生の動きをそのままマネしてみること！をご紹介しました☀️
ダンスを始めたばかりの頃は、どうしても「間違えないこと」や「振り付けを覚えること」に
意識が向きがちだと思います🍀
最初は大まかな動きしか捉えられなくてもレッスンを重ねていくうちに、身体の向きや重心、
目線など、今まで見えていなかった部分にも少しずつ気づけるようになっていきますので
ぜひ皆さんも意識してみてくださいね🌻
そして次回は、「ダンスレッスンで意識したいポイント」第2弾をお届けしますので
ぜひ次回のブログもチェックしてくださいね〜🌈