こんにちは！いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます💙
ダンスに興味がある皆さん「ダンスをやってみたい！」と思って始めてみたものの、
「思うように体が動かない…！」「先生は簡単そうに踊っているのに難しい！」
と感じたことはありませんか？👀
初めてダンスに挑戦すると、振り付けを覚えるだけでも頭はフル回転！
さらに音楽に合わせたり、手と足を同時に動かしたりと、最初は戸惑うことがたくさんあります🥲
でも、初心者のうちはうまくできないことがあって当然！
今回は、ダンスを始めたばかりの方が経験しやすい「初心者あるある」を3つピックアップしてみました💃✨
「これ、私もある！」と思うものがないか、ぜひチェックしてみてくださいね♪それではスタート🌷
💃初心者さんなら共感できるかも！？ダンスの「3つのあるある」
① 鏡を見ていたら「右？左？」が分からなくなる！
先生の動きを見ながら踊っていると、「右足からって言われたけど……どっち！？」
と一瞬迷ってしまうこと、ありませんか？😂
ダンスでは、手・足・体の向きなどを同時に意識しながら動くため、慣れないうちは左右を考えるだけでも
意外と大変！
そんなときは、すべてを一度に覚えようとしなくてOK！
まずは足の動きを確認して、慣れてきたら手をつけるなど、振り付けを少しずつ分けて覚えてみるのも
おすすめです✨
繰り返していくうちに、少しずつ考えなくても自然と体が動くようになってきますよ🍀
② 振り付けは分かるのに、曲が流れると追いつけない！
ゆっくり確認しているときは踊れるのに、音楽が始まった途端「速い！間に合わない！」となってしまう…💦
これも初心者さんにはよくあることです！
振り付けを思い出しながら踊っていると、次の動きを考えている間にも音楽はどんどん進んでしまいますよね🥲
そんなときは、最初から曲の速さについていこうとしなくても大丈夫🎈
まずはカウントを取りながらゆっくり動いて、振り付けの流れを体に覚えさせていきましょう♪
そして少し余裕が出てきたら、音楽の中にある「動きの目印」を探してみるのもポイント！
「このドラムの音で腕を上げる」「この歌詞で向きを変える」など、音と動きをセットで覚えることで、
少しずつ曲にも合わせやすくなっていくはずです🎧✨
③ お手本がなくなった途端、振り付けが出てこない！
先生と一緒なら踊れていたのに、「次は一人で踊ってみよう！」となった途端、頭が真っ白…💦
という経験も、ダンス初心者さんには珍しくないと思います😅
先生を見ながら練習していると、自分では覚えているつもりでも、知らないうちに先生の動きを
見て次の振りを確認していることがあります！
そこでチャレンジしてほしいのが、練習の途中から少しずつお手本を見ない時間をつくること✨
いきなり1曲全部を一人で踊る必要はありません！
まずは最初の1エイトだけ、できたら次の1エイトまで…
というように短く区切って、自分の記憶だけで踊ってみましょう😌
「ここまでは一人で踊れた！」が増えていくと、振り付けも少しずつ自分のものになっていきますよ🌈
🎨まとめ
いかがでしたか？🕊️
今回は、ダンス初心者さんがつまずきやすい3つのポイントをご紹介しました！
ダンスを始めたばかりの頃は、
左右が分からなくなったり、曲のスピードについていけなかったり、
お手本がないと振り付けを忘れてしまったり…。
思うように踊れず、「自分には難しいのかな？」と感じてしまうこともあるかもしれません🥲
でも、最初から全部できる必要はありません🌱
何度も繰り返しているうちに、昨日迷っていた動きが今日は自然にできるようになることもあります！
そんな小さな「できた！」が少しずつ増えていくのも、ダンスの楽しいところなので
焦らず自分のペースで、ぜひ音楽に合わせて体を動かすことを楽しんでみてくださいね😌
それでは、次回のブログでお会いしましょう～🦋