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こんにちは🎤
ボイストレーニング＆ダンス NAYUTAS(ナユタス)姫路校です🎶
ダンスを始めたいけれど、初心者でも大丈夫？
「好きなK-POPやHIPHOPを踊ってみたい！」
「ダンス経験がないから、レッスンについていけるか不安…」
「グループレッスンだと周りの人についていけなさそう」
そんな悩みを感じていませんか？💭
ダンスを始めたいと思っても、初めての場合は「何から練習すればいいのか分からない」と感じることがあります。
特に動画を見ながら一人で練習していると、振付はなんとなく覚えられても、重心やリズム、身体の使い方まで確認するのは簡単ではありません。
今回は、初心者の方がダンスレッスンを始めるときに意識したいポイントと、NAYUTAS(ナユタス)姫路校のマンツーマンダンスレッスンについてご紹介します🎶
初心者が最初につまずきやすいのは「全部を同時に覚えようとすること」
ダンス初心者の方は、見本を見ながら、
- 手の動き
- 足の位置
- 身体の向き
- リズム
- 目線
を一度に真似しようとすることがあります。
しかし、最初からすべてを合わせようとすると、途中で何を直せばいいのか分からなくなりやすくなります。
まずは8カウント程度の短い部分に区切り、足だけ、上半身だけ、タイミングだけというように見る場所を分けてみましょう🔍
情報を小さく分けることで、振付を整理しやすくなります。
グループレッスンについていけるか不安な方へ
ダンススクールに興味があっても、「ほかの人が上手かったらどうしよう」と不安になる方もいるかもしれません。
グループレッスンでは全体の進行があるため、
「ここだけもう一度練習したい」
「このステップが分からない」
と思っても、自分だけ止まって確認するのが難しい場合があります。
NAYUTAS(ナユタス)姫路校のダンスレッスンは完全マンツーマンです。
一人ひとりのレベルや目標に合わせてカリキュラムを組むため、ダンス未経験の方も基礎から練習することができます。
自分が踊りたいジャンルに合わせてレッスン
NAYUTAS(ナユタス)姫路校では、さまざまなダンスジャンルに対応しています。
たとえば、
- K-POPダンス
- HIPHOP
- ジャズダンス
- コンテンポラリーダンス
- バレエ
- キッズ・ジュニアダンス
など、自分の興味や目標に合わせて相談することができます。
「K-POPの好きな振付を踊れるようになりたい」
「HIPHOPのリズムを基礎から身につけたい」
「趣味として身体を動かしたい」
など、ダンスを始める目的は人それぞれです。
NAYUTAS(ナユタス)姫路校のダンスコースについて詳しく見る
マンツーマンなら苦手な部分を繰り返し練習できる
振付を練習していると、「ここだけどうしてもできない」という部分が出てくることがあります。
そんなときは、苦手な部分をそのまま何度も通すのではなく、動きを小さく分けてみましょう。
たとえば、
- 足の位置を確認する
- 重心の移動を見る
- 上半身の動きを加える
- 最後に音楽に合わせる
という順番で練習すると、どこでつまずいているのか確認しやすくなります。
マンツーマンレッスンなら、自分が苦手な部分に時間を使い、「もう一度お願いします」と相談しながら繰り返し練習することができます✨
初心者こそ基礎練習を大切に
好きな曲の振付を早く踊れるようになりたいと思うと、振付だけを繰り返したくなるかもしれません。
しかし、ダンスではリズム・重心・アイソレーション・ステップなどの基礎も大切です。
たとえばアイソレーションでは、首・肩・胸・腰などをそれぞれ意識して動かします。
身体の一部分を動かす感覚が分かってくると、振付の中でも「どこを動かしているのか」を理解しやすくなります。
最初から大きく速く動くのではなく、ゆっくり確認しながら身体の使い方を覚えていきましょう🎵
姫路駅から徒歩3分で通いやすいダンススクール
ダンスを続けるためには、レッスン内容だけでなく、無理なく通える場所かどうかも大切です。
NAYUTAS(ナユタス)姫路校は姫路駅から徒歩3分。
学校や仕事、お買い物の前後にも立ち寄りやすい場所にあります。
校舎にはマンツーマンで利用できるダンスルームがあり、初心者から趣味で楽しみたい方、さらにレベルアップしたい方まで、それぞれの目的に合わせてレッスンを受けることができます。
姫路でマンツーマンダンスを始めてみませんか？
ダンスは、「上手くなってからスクールに行く」必要はありません。
「踊ってみたい」と思ったときが、始めるきっかけです😊
NAYUTAS(ナユタス)姫路校では、完全マンツーマンで、一人ひとりのレベルや目標に合わせたダンスレッスンを行っています。
「ダンスを一度も習ったことがない」
「好きなK-POPを踊れるようになりたい」
「自分のペースで基礎から練習したい」
という方も、まずは無料体験レッスンで実際のダンスレッスンを体験してみてください🎶
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気になることは何でもお気軽に♪
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レッスン回数・人気コース
- 🗓️ レッスン回数は月2回〜でもOK
- ⭐ 月4回コースが一番人気
- 🧩 月6回コースで「3回ボイトレ＋3回ダンス」の複合コースも可能
よくあるQ&A
Q: 初心者でも大丈夫ですか？
A: もちろんです！初心者の方でも安心して始められるカリキュラムをご用意しています。
Q: どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A: 週1回から始めるのがおすすめです。ご自身のペースに合わせて調整できます。
Q: 体験レッスンはありますか？
A: はい、体験レッスンを随時受け付けています。お気軽にお問い合わせください。 みなさんのご参加をお待ちしています！
🏫校舎情報
ボイストレーニング＆ダンス NAYUTAS(ナユタス)姫路校
〒670-0927 兵庫県姫路市駅前町341 福富ビル6F
最寄り：JR姫路駅 徒歩3分
営業時間：10:00〜22:00