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ダンススクールNAYUTAS広島八丁堀校のブログ

ダンスで動きを止める意味とは?キレを出す練習方法を解説!

皆さん、こんにちは!✋
ボイストレーニング & ダンス NAYUTAS(ナユタス)広島八丁堀校です!

「振り付けは覚えたけれど、なんとなく動きがぼんやりして見える」と感じたことはありませんか?

そんなときに意識したいのが「止め」です!ダンスでは、動き続けるだけでなく、あえて一瞬止まることでメリハリを作れます!

💃ダンスで動きを止める意味とは?

動きを止めることで、振り付けの区切りや音楽のアクセントが分かりやすくなります!
特に音に合わせてピタッと止まる動きは、身体の動きにメリハリをつけるポイントになります!

💃ダンスでキレを出すには?

キレのある動きは、単純に力を入れるだけではありません!
「動く→止まる→動く」という切り替えを意識することが大切です!
止まる瞬間だけ身体をコントロールし、その後は余計な力を抜いて次の動きにつなげてみましょう!

💃ダンスで止めを練習する方法は?

まずは音楽を使わず、簡単な腕の動きで練習してみましょう!
腕を横に伸ばしたら、その位置で一瞬止めます!次に腕を戻し、また別の方向へ伸ばして止めるという動きを繰り返してみましょう!
慣れてきたら、音楽のアクセントに合わせて止めてみます!

💃ダンスで身体を固めるだけではダメ?

「止めよう」と意識しすぎて全身に力を入れると、次の動きが遅れたり、身体が硬く見えたりすることがあります!
止める部分と力を抜く部分を分けることを意識しましょう!

💃ダンスのキレを高めるには音楽も重要?

動きを覚えるだけでなく「どの音で動いて、どの音で止まるのか」を確認することも大切です!
曲を聴きながらアクセントを探し、その音に合わせて身体を動かす練習をしてみましょう!

💃まとめ!

ダンスで動きを止めることは、振り付けや音楽にメリハリをつけるための大切な要素です!
「強く動く」だけではなく「一瞬止まる」「力を抜く」という変化を意識することで、キレのある動きにつながります!

NAYUTASではマンツーマンレッスンで、一人ひとりの身体の使い方やリズムの取り方を確認しながらレッスンを行っています!
「もっとキレのあるダンスを踊りたい!」という方は、ぜひ体験レッスンへお越しください!

以上ボイストレーニング & ダンス NAYUTAS(ナユタス)広島八丁堀校でした!
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