こんにちは☀️
ダンス講師の瑠夏です!
レッスンをしていると、
「できない…」「難しい…」って感じる瞬間、ありますよね。
でもそれ、実はすごく普通のこと。
むしろ、
できないと感じている時=ちゃんと挑戦している証拠
今日は、そんなときに
どう考えたらいいか・どう向き合えばいいかを
私なりにお話しします🙌
🌱 できないのは当たり前!
まず大前提として、
最初からできる人はいません!
ダンスは、頭で理解するだけじゃなくて、
体に覚えさせるもの
だからどうしても時間がかかります😢
「できない=ダメ」じゃなくて、
「今、練習している途中」というだけ👍
焦らなくて大丈夫です◎
👀 まずは“真似”でOK
「自分らしく踊らなきゃ」って思う人もいるけど、
最初からそこまで意識しなくて大丈夫😃
ダンスは、
真似したもん勝ちです🏅
先生の動きや上手な人の動きをよく見て、
まずはそのままやってみること!
そこから少しずつ、
自分の踊りができていきます💃
🔢 できない時こそ、カウントに戻る
振りが分からなくなった時って、
なんとなくで踊ろうとしてしまいがちです、、
でもそういう時こそ!
一回カウントに戻るのがおすすめ!!
「今どこ?」
「何カウント目?」
「どこで終わる?」
こういうところを整理すると、
曖昧で、バラバラだった振りが、一気に繋がることがあります✨
音だけで覚えようとすると迷子になりやすいので、
分からなくなったらカウントに戻る!
ぜひ意識してみてください🙌
✨ 1個できたら大成功!
全部できるようにしようとすると、
誰だって頭が混乱して、しんどくなってしまいます。
だから、
今日はこれ1個できたらOK!✨
・リズムだけ意識できた
・カウントが分かった
・体重を意識できた
それだけでも、ちゃんと成長しています👏
💬 わからなかったら聞いてOK!
せっかく先生を独り占めできるのに
分からないまま進むのが一番もったいないです( ; ; )
「ここ何カウントですか?」
「もう一回見てもいいですか?」
全然OKです🙆♀️
むしろ、先生はそのためにいます笑
聞いてくれるのはとても嬉しいデス!
🌈 最後に
できない時間って、少ししんどいけど、
一番成長している時間でもあります!
焦らなくて大丈夫。
周りと比べなくても大丈夫。
自分のペースで、
少しずつできることを増やしていきましょう✨
レッスンで一緒に頑張りましょう🫶
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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ナユタス自由が丘校🎤
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