こんにちは！ナユタス本山校です！
「SNSで流行っているダンスを踊ってみたい！🕺」
そう思って動画を開いたものの、
「速すぎて覚えられない…」
そんな経験はありませんか❓🥺
実はダンスが上手な人でも最初から一度で覚えているわけではありません‼️
今回は自宅でもすぐ始められる方法で、YouTubeショートやTikTokなどの短い振り付けを楽しく覚えるコツをご紹介します🙋♀️
◆最初から全部覚えようとしない
初心者が一番やってしまいがちなのが、
「最初から最後まで通して覚えよう」
とすることです👀
しかしこれでは情報量が多すぎて混乱してしまいます🌀
おすすめは、5〜10秒くらいずつ区切って覚える方法です❕
一つできたら次へ進む….
この積み重ねが、一番早く覚えられます🧠
◆動画をスロー再生してみよう
YouTubeには再生速度を変更する機能があります‼️
0.75倍速や0.5倍速にすると、
・足の動き
・手の位置
・身体の向き
がとても分かりやすくなります💡
慣れてきたら徐々に通常速度へ戻しましょう⤴️
◆鏡を使うだけで上達スピードが変わる
自宅で練習するなら、あれば全身鏡など使いましょう🪞
鏡を見ることで、
「思っていた動き」と「実際の動き」
の違いに気付けます！
スマートフォンで撮影して見返すのもおすすめです📱
◆リズムだけ先に覚えてしまう
ダンスは振り付けだけではありません。
音楽のリズムもとても重要です‼️
最初は足踏みだけでもOK🦵
リズムに慣れてから手の動きを追加すると、驚くほど覚えやすくなります👀
◆毎日5分でも続ける
1時間まとめて練習するより、毎日5〜10分続けるほうが体は動きを覚えてくれます🕺
ダンスは頭で覚えるだけではなく、身体で覚えるものです！
少しずつ積み重ねることが上達への近道です✨
◆完璧を目指しすぎない
ダンサーは何十回、何百回も練習しています。
最初から同じように踊れなくても全く問題ありません❕
まずは
「楽しく踊る」
これが一番大切です💓
楽しみながら続けることで、自然と動きもきれいになっていきます💃
◆ナユタスなら覚えるスピードがぐっと上がる
動画だけでも練習できますが、
「この動きで合っているかな？」
という疑問は、一人ではなかなか解決できません😫
ダンススクールでは、
・身体の使い方
・重心の移動
・リズムの取り方
・見栄えが良くなるコツ
まで丁寧に教えてもらえます❗️
ナユタスでは完全マンツーマンレッスンなので、先生がひとりひとりに合わせたアドバイスをするので間違ったクセが付きにくく、上達もスムーズです⤴️
ダンス未経験でも◎ダンスをもう一段階レベルアップしたい方も◎
さらに！大きい鏡のあるスペースもレッスンで使っていないお時間は自主練で使うことができますので、マンションなど自宅でなかなかガッツリ踊れない方も安心です！！
◆まとめ
振り付けを楽しく覚えるポイントは、
・小さく区切って覚える
・スロー再生を活用する
・鏡や動画撮影で確認する
・リズムから覚える
・毎日少しずつ続ける
・完璧を求めすぎない
この6つです‼️
YouTubeショートやSNSのダンスは、自宅でも十分に練習できます。
でも、「もっと上手になりたい❕」「かっこよく踊れるようになりたい❕」と感じたら、ナユタスで基礎から学んでみてはいかがでしょうか🌈
正しい身体の使い方やリズム感を身につけることで、短い振り付けも驚くほど覚えやすくなり、ダンスがさらに楽しくなりますよ☺️
＼＼ ナユタスでは大人の趣味として始められる方も多数🙌 ／／
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