こんにちは！ナユタス本山校です！
「ダンスを始めてみたいけれど、自分にはどのジャンルが向いているんだろう？🤔」
そう思う人もたくさんいらっしゃるかと思います！
調べるとヒップホップ、ジャズ、K-POP、ロック、ハウス、ガールズ、ロックダンス、コンテンポラリーなど、たくさんのジャンルがあって迷ってしまいますよね。。💭
「私はこのアーティストが好きだから、このジャンルかな？」と思って始めても、実際に踊ってみると「思っていたより難しい……💦」と感じることもあります🌀
では、自分の得意なダンスジャンルは、どうやって見つければいいのでしょうか？
結論からいうと得意ジャンルを見つけるポイントは、単純な「好き嫌い」だけではありません🙅♀️
この記事では、初心者の方でも分かりやすいように、音楽の好み・リズム感・身体の動かし方・覚えやすさ・踊っているときの楽しさという5つの視点から、自分に合うダンスジャンルの探し方を解説します🙋♀️
◆「好きな曲のジャンル＝得意なダンスジャンル」ではない？
まず知っておきたいのが、
好きな音楽と、踊るのが得意なジャンルは、必ずしも一致しない
ということです‼️
例えば、普段からK-POPをよく聴いている人なら、「K-POPダンスが一番得意なはず🥺」と思うかもしれません。
もちろん、好きな音楽はジャンル選びの重要なヒントになります☝️
しかし、音楽を聴くことと、その音楽に合わせて身体を動かすことは別の能力です🧠
ダンスでは、音楽を聴きながらリズムを取るだけでなく、腕・脚・体幹などを同時に動かし、決められたタイミングで身体をコントロールする必要があります。
初心者のうちは身体を固くして動きを制限しやすいですが、練習を重ねるとより複雑でダイナミックな動きを組み合わせられるようになっていきます！
つまり、“「最初から上手に踊れるか」だけで得意・不得意を判断するのは早い”
ということです❕
◆そもそも「得意なダンス」って何？
ここで、「得意」という言葉を少し分解してみましょう！
ダンスにおける「得意」は、必ずしも「初回から完璧に踊れる」という意味ではありません🙅♀️
例えば、次のような状態も「得意になりやすい」と考えられます✨
・音楽を聴くと自然に身体が動く
・リズムを取りやすい
・振り付けを覚えるのが早い
・特定の動きだけはすぐにできる
・身体の使い方がしっくりくる
・鏡を見なくても動きを再現しやすい
・何度練習しても苦痛になりにくい
・「もっとやってみたい」と感じる
特に初心者の場合、「今できるか」よりも「練習すると伸びそうか」を見ることが大切です👀
最初はぎこちなくても、練習によって身体の使い方が変わっていく可能性があります🦵
「今の自分には無理そう」と感じても、それだけで相性が悪いとは限りません‼️
◆得意ジャンルを見つける方法①「どんなリズムに身体が反応するか」をチェック✔️
最初に試してほしいのが、リズムとの相性です🎶
同じ「音楽が好き」という人でも、どこに反応するかは人によって違います！
例えば、
「ドラムやベースの音を聴くと身体が動く」
という人もいれば、
「歌声やメロディーを聴くと自然に動きたくなる」
という人もいます☝️
例えば、ビートを強く感じる音楽で身体を動かすのが気持ちいいなら、ヒップホップやハウスなど、リズムを身体で表現することを楽しめるジャンルを試してみる価値があります✨
一方で、曲のメロディーや歌詞を聴いて、その雰囲気を身体で表現するのが好きなら、ジャズやコンテンポラリーなど、音楽のニュアンスや表現を楽しめるジャンルにも向いている可能性があります✨
もちろん、これは「この音楽が好きなら必ずこのジャンル」という診断ではありません！
あくまで自分が音楽のどこに反応しているのかを知るためのヒントです☺️
◆得意ジャンルを見つける方法②「動き方の好み」を観察する
次に注目したいのが、自分がどんな身体の動きを気持ちいいと感じるかです🕺
例えば、
◎大きく身体を動かすのが好き
腕を大きく振ったり、身体全体を使ったりする動きが好きなら、ダイナミックな動きが多いジャンルを試してみるとよいでしょう。
◎細かい動きが好き
肩や胸、首、腕などを細かくコントロールすることが楽しいなら、アイソレーションなど身体の一部分を意識する動きが特徴的なダンスを選んでみるのもおすすめです。
◎しなやかに動くのが好き
身体のラインや流れを意識することが好きなら、ジャズやコンテンポラリーなども候補になります。
◎力強く動くのが好き
アクセントを強く入れたり、音に合わせて「止める」「打つ」ような動きが気持ちいいなら、ストリート系のジャンルを試してみるとよいでしょう。
このように、
「どのジャンルが有名か」ではなく、「どんな動きをしているときに自分が気持ちいいか」
を考えることが重要です❗️
◆得意ジャンルを見つける方法③「振り付けを覚える方法」に注目する
実はジャンルとの相性を見るときには、振り付けの覚えやすさも重要なヒントになります👀
「先生の動きを見たら、すぐ真似できる」
「何度か繰り返すと身体が覚えてくれる」
「曲と振り付けをセットにすると覚えやすい」
など、人によって覚え方には違いがあります❕
特に始めたての時は、「振り付けを覚えるのが遅いから自分にはダンスの才能がない…！」と考えてしまいがちです😖💦
しかし、「振り付けを覚えられない」＝「ダンスが苦手」ではありません‼️
先生からカウントを取ってもらう、動きを細かく分解してもらう、ゆっくりしたテンポで練習するなど、学び方を変えるだけで一気に理解しやすくなることがありますよ💃
◆得意ジャンルを見つける方法④「自分の身体の特徴」もヒントになる
もう一つチェックしたいのが、身体の動かしやすさです❕
例えば、
・股関節を動かすのが得意
・肩を柔らかく動かせる
・バランスを取るのが得意
・素早いステップが好き
・ゆっくりした動きのほうがコントロールしやすい
・ジャンプなど大きな動きが好き
など、人によって身体の得意分野は違います！
ただし、
「身体が硬いからこのジャンルは無理」
「リズム感がないからストリート系は無理」
と考える必要はありません🌱
練習によって身体の柔軟性や使い方はきっと変わってきます！
つまり、「得意だから練習する」だけではなく、「練習したから得意になっていく」こともあるのです💓
◆得意ジャンルを見つける方法⑤「もっと踊りたい」と思えるかが重要
そして初心者の方に一番おすすめしたい判断基準が、
「そのジャンルをもう一度踊りたいと思ったか？」
です🕺
これが実はかなり重要です‼️
なぜなら、ダンスは一度体験しただけで完成するものではないからです。
最初は振り付けを間違えたり、左右が分からなくなったり、身体が思うように動かなかったりすることもあります💦
そんなとき、
「難しかったけど、もう一回やりたい！🔥🔥」
と思えるなら、そのジャンルはあなたにとって非常に良い候補です💡
「先生に言われたからこのジャンル」だけではなく、自分自身がどう感じたかも大切にしてみましょう🫶
◆好きな音楽は関係ない？
ここまで読むと、
「じゃあ、好きな音楽は関係ないのかな？」
と思うかもしれません！
もちろん、そんなことはありません✨
むしろ初心者にとって、好きな音楽はかなり重要なスタート地点です❕
好きな曲なら、練習している時間そのものを楽しみやすいからです🎶
例えば、K-POPが大好きな人がまずK-POP系のダンスレッスンを受けてみるように、まず「好き」を入口にするのは、とても自然な方法です🌱
やってみた上で、「好きだから得意」ではなくても、「好きだからこそ練習を続けやすい」のも続けるうえでは素敵な判断材料です🎶
◆ナユタスで「得意なジャンル探し」をしてみよう！
ダンスに興味があるならぜひナユタスで受講してみませんか？？
経験豊富なダンス講師が多数在籍しているので、あなたに合ったジャンルを見つけることができるかもしれません💡
「ヒップホップも気になる」
「K-POPもやってみたい」
「ジャズも楽しそう」
と色々チャレンジしてみても大丈夫です‼️
むしろ複数ジャンルを体験することで、自分の特徴が分かってくることがありますよ🎶
続けていくうちに、自分が何を得意とし、何を楽しいと感じるのかが少しずつ見えてきます👀
その中で
「なんだかこの動きはやりやすい✨」
「この音楽だと身体が自然に動く🦵」
「もっと上手くなりたい🔥」
と感じるジャンルが見つかったら、それがあなたの「得意」につながっていくかもしれません🤝
ダンスは、頭の中で考えているだけでは自分との相性が分かりにくいものです。
だからこそ、まずは気になるジャンルを体験レッスンで受けてみませんか？？🌈
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