NMIXX『Strange Muse』本日発売！踊りたい一曲をどう選ぶ？｜NAYUTAS武蔵小杉校

みなさんこんにちは！
NAYUTAS武蔵小杉校です。

「NMIXXの新曲を踊りたいけれど、どの曲から始めよう？」
「好きな曲と、自分が踊りやすい曲って違うの？」
「かっこいい振付に挑戦したいけれど、ついていけるかな？」

新しいアルバムが出ると、
聴く楽しみと一緒に「この曲を踊ってみたい！」
という気持ちも膨らみますよね。
NMIXXの歌声やステージに惹かれ、
自分でも世界観を表現してみたい方もいるのではないでしょうか。

本日発売の『Strange Muse』から踊りたい一曲を選ぶなら、
好きな音・リズムの取りやすさ・挑戦したい動きの3つを
手がかりにしてみましょう。
今回は新作の情報と、練習につながる曲選びの方法をご紹介します！

💿 『Strange Muse』はどんな作品？

『Strange Muse』は、
2026年10月19日が韓国発売日となるNMIXXの6th EPです。
日本公式サイトでも発売日が案内されており、
タイトル曲は「긴 소원（Birthday Wish）」。
『Strange Muse』はアルバム名なので、
楽曲を探す際はタイトル曲名もチェックしてみてください。

収録曲は、次の6曲です。

• 긴 소원（Birthday Wish）
• Kerosene
• RudE TaLK
• 너는 달（Sing to the Moon）：LILY・HAEWON
• Hot ’n Unbothered：SULLYOON・BAE
• 휙（WHIP）：JIWOO・KYUJIN

今回はグループ曲に加えて、
デビュー以来初となるユニット曲も収録されています。
組み合わせによって異なる歌声を楽しめる点も、
一曲を選ぶときの楽しみになりそうですね。

公式ではハイライトメドレーも公開されています。
まずは各曲の雰囲気を知り、
配信音源で全体を聴いてから候補を絞ると、
自分の好きな部分を見つけやすくなります。

🎧 最初は「体が反応する音」を探そう

曲を聴いていると、肩を揺らしたくなる、
足でリズムを取りたくなる、
腕を伸ばしたくなる……そんな瞬間はありませんか？
その反応は、自分がどんな音に惹かれているかを知る手がかりになります。

まずは気になる2曲を選び、それぞれ20秒ほど、
足踏みしながら聴いてみましょう。
「またここを聴きたい」
「この音で動きたい」と思えた部分をメモしておくと、
練習の目標が具体的になります。

ダンスの視点では、低音に合わせて体重を移す、
歌声の伸びに合わせて腕を広げるなど、
音を動きへ置き換える考え方があります。
これは公式振付の説明ではなく、
自分が表現したい音を探すための練習です。

🔍 踊りたい一曲を選ぶ3つの基準

👟 足踏みを続けられるか

初心者の方は、
一定の間隔で「1・2・3・4」と数えながら足踏みできるか
試してみてください。
歌詞が細かく聞こえても、土台となる拍をつかめれば、
動きを整理する手がかりになります。

途中で迷ったら、歌声を追うのを少し休み、
ドラムなどの繰り返す音へ耳を向けましょう。
歩くペースを決めてから周りの景色を見るように、
まず体を動かす基準を作るイメージです。

🎯 練習したいことが一つ決まるか

「リズムに乗りたい」
「腕をきれいに見せたい」
「表情までカバーしたい」など、
今回の目標を一つ決めてみましょう。
目標があると、振付を見るときに注目する場所も絞れます。

経験者なら、細かな音に合わせる練習や、
強い動きから滑らかな動きへの切り替えを課題にしてもよいですね。
同じ曲でも、何を磨くかによって練習内容は変わります。

📹 参考にする動きが確認できるか

カバーダンスをしたい場合は、
公式のダンス映像やステージ映像で、全身の動きが見えるか確認しましょう。
MVは世界観を楽しめる一方、編集で足元が見えない場面もあります。

振付が確認できる範囲から練習を始めれば、
見えない動きを推測して覚え直す負担を減らせます。
全曲を急いで決めず、映像の公開に合わせて選ぶ方法もありますよ。

「好きな曲は決まったけれど、自分にはどこが難しいのかわからない」という方は、
NAYUTAS武蔵小杉校の体験レッスンで相談してみませんか？
踊りたい部分を一緒に確認し、今の経験に合った練習の順番をご提案します。