一度聴いたら抜け出せない！ドーパミン全開K-POPソング特集🔥 ｜NAYUTAS武蔵小杉校

みなさんこんにちは！
NAYUTAS武蔵小杉校です。

「同じK-POPソングを何度もリピートしてしまう！」
「聴いているだけで体が動く曲を知りたい！」
「クセの強い楽曲を、かっこよく踊るコツはあるの？」

そんな方へ、今回は一度聴いたら抜け出せない“ドーパミン全開”のK-POPソングを特集します！

結論からお伝えすると、今回紹介する6曲を踊る鍵は、
すべての音を追いかけず「どの音を主役にするか」を決めること。
この記事を読めば、自分好みの一曲と、ダンスで音の刺激を表現するコツが見つかります！

予測不能な音にハマる3曲🌀

まずは、個性的な音や細かな展開が耳に残る3曲をご紹介します。
音楽を聴きながら「次に何が来る？」と構えてしまうタイプの楽曲です。

NCT 127「Sticker」🪈

NCT 127「Sticker」は、冒頭から響く独特な笛の音が強烈。
一つひとつの音には余白があるのに、急な切り替わりが多く、
先を予測しにくいクセの強さがあります。

踊るときは笛の音を全部拾うのではなく、
肩や首を一瞬動かしてアクセントをつけてみましょう。
アクセントとは、特定の音に合わせて動きを強調すること。
細かく動き続けるより、静止との落差を作るとNCTらしい緊張感に近づきます。

aespa「Whiplash」🖤

aespa「Whiplash」は、スピード感のあるベースとハウスビートが特徴的なダンス曲です。
無機質な音と同じフレーズの反復が重なり、クールなのに中毒性のある雰囲気を生み出しています。

ポイントは、腕を大きく振り回すより、首や肩の角度をはっきり見せること。
経験者はアイソレーションにも挑戦してみましょう。
アイソレーションとは、首や胸など、体の一部分をほかの部分から独立させて動かす練習です。

ILLIT「It’s Me」✨

ILLIT「It’s Me」は、細かな音と軽快なテンポが次々に重なる、情報量の多さが魅力。
音を聴くたびに新しい発見があり、今っぽいK-POPサウンドを楽しめます。

細かな振付では、手だけを急いで動かすとタイミングがずれやすくなります。
まず足で一定のリズムを刻み、その上へ手の動きを重ねるのがコツ。
スマートフォンへアプリを追加するように、土台から一つずつ組み立ててみてください。

強いビートで気分が上がる3曲🔥

続いては、低音やサビの爆発力を楽しみたい方にぴったりの3曲です。
全身を使って踊りたい日にも選びやすいですよ。

Stray Kids「Chk Chk Boom」💥

Stray Kids「Chk Chk Boom」は、強いビートと繰り返されるフレーズが印象的。
楽曲が進んでもテンションが落ちにくく、短いパートだけでも踊った達成感を得やすい一曲です。

低音に合わせて膝を曲げ、重心を下へ落とすと動きに迫力が出ます。
上半身だけで強さを表現しようとすると肩に力が入りやすいため、
スクワットのように脚で床を押す感覚を使いましょう。

ATEEZ「BOUNCY」🌶️

ATEEZ「BOUNCY（K-HOT CHILLI PEPPERS）」は、サビの爆発力と、
思わず一緒に声を出したくなる掛け声感が魅力です。グループで踊れば、
音の勢いを共有する楽しさも味わえます。

この曲では、裏拍も意識してみましょう。
裏拍とは「1・2・3・4」の数字と数字の間にある「and」のタイミングです。
表の拍で止まり、裏拍で小さく跳ねると、サビの弾むようなノリを表現しやすくなります。

JENNIE「like JENNIE」💎

JENNIE「like JENNIE」は、ラップ、低音、ビート、
振付のすべてから強い刺激を感じる一曲。
堂々とした雰囲気に憧れて、踊ってみたいと感じる方も多いのではないでしょうか。

ダンスの視点では、常に強く踊るより、音の直前に力を抜くことがポイントです。
スタンプを押す瞬間だけ力を集めるように、アクセントの前後へ緩急をつけると、
余裕のある見せ方につながります。

「好きな曲は見つかったけれど、速くて振付を追えない」
「自分の動きが音に合っているかわからない」という方は、
NAYUTAS武蔵小杉校の体験レッスンも活用してみてください。
マンツーマンで動きを分解し、一人ひとりの経験や踊りたい曲に合わせて練習できます。