BABYMONSTER「MOON」の月を描く振付🌙腕の形をきれいに見せるには？｜NAYUTAS武蔵小杉校

みなさんこんにちは！
NAYUTAS武蔵小杉校です。

「『MOON』の月を描く振付、まねしても形が決まらない……」
「腕を動かすと、肩まで上がってしまう！」
「BABYMONSTERみたいに、表情までかっこよく踊りたい」

そんなふうに感じたことはありませんか？

BABYMONSTER「MOON」の、
幻想的な雰囲気と存在感のあるパフォーマンスには憧れますよね。
なかでも月を表現するポイントダンスは、
曲のイメージが動きで伝わる印象的な振付です。

きれいに見せるコツは、
腕の形・そこへ向かう軌道・目線を分けて練習すること。
今回は、自宅でも試せる方法と、
カバー動画に生かせる表情の作り方をご紹介します🌙

「MOON」のポイントダンスに注目🌌

「MOON」は、
BABYMONSTERの3rdミニアルバム『CHOOM』に収録された楽曲です。

ポイントダンスとは、曲を象徴する、
覚えやすく印象に残る振付のこと。
「MOON」をカバーするときも、
この動きが伝わると楽曲らしさを表現しやすくなります。

練習には、公式パフォーマンスビデオを活用してみましょう。

月を描く腕は「形」から確認🪞

振付を覚えるとき、手の位置だけを追いかけていませんか？
腕のラインは、肩・肘・手首・指先の組み合わせで決まります。

まずは参考にするメンバーを一人選び、
月を表現する瞬間で映像を止めてみてください。
左右反転した映像かどうかも確認し、
途中で見本を変えずに練習すると混乱しにくくなります。

肘の高さと腕の余白をそろえる🌙

鏡の前でポーズを作り、次の3点を見比べましょう。

• 肘が見本より下がっていないか
• 腕が顔や身体に重なり、形が見えにくくなっていないか
• 手首だけが強く折れ、ラインが途切れていないか

左右を必ず同じ高さにするのではなく、
振付で指定されている角度や高さの違いを確認するのがポイントです。
腕の間にできる空間も、
月の形を伝える要素として見てみてください。

大きな風船の輪郭をなぞるように考えると、
手先だけでなく肘まで意識しやすくなります。
ただし、見本に近づけようと無理に関節を曲げる必要はありません。

指先まで整えて、肩は力ませない✨

形を保とうとして肩をすくめると、
首まわりが詰まって見えることがあります。
腕をいったん下ろし、息を吐いてから、
無理のない高さで作り直しましょう。

指先は強く握り込まず、見本の開き方や向きを確認します。
「腕を上げる」と「全身に力を入れる」を分けられると、
ポーズに余裕を出しやすくなりますよ。

形だけでなく、途中の軌道も大切🎵

止まったポーズがきれいでも、そこへ向かう動きが急だと、
月を描く印象が伝わりにくくなります。
始まり・途中・完成の3か所に分けて、
腕がどこを通るか確認しましょう。

まずは音楽なしでゆっくりつなぎ、
その後に0.75倍速などで試してみてください。
速く動く部分と、形を見せる部分を区別すると、
振付の強弱も作れます。

経験者は、手が目的の位置に着くタイミングと、
肘が落ち着くタイミングをチェック。
手だけが先に到着していないか、
動画で見直すと細かなずれを見つけやすくなります。

「鏡ではできているのに、動画だと形が違う」という方は、
NAYUTAS武蔵小杉校の体験レッスンで確認してみませんか？
腕の角度や身体の向きを一緒に見ながら、
あなたの課題に合った練習方法を考えます😊