こんにちは！ナユタス二子玉川校ダンスインストラクターのNeneです🌷
突然ですが皆さん、ダンスレッスンを受けているときにどんなことを意識していますか？👀
「振り付けを間違えないようにしなきゃ！」「覚えることが多くて、気づいたらレッスンが終わっていた💦」
なんて経験がある方も多いのではないでしょうか？
特にダンスを始めたばかりの頃は、先生の動きを見て、振り付けを覚えて、
自分の身体も動かして…と、レッスン中は意外と大忙し😂
ですが、せっかくレッスンを受けるなら、少しでもたくさんのことを吸収して、上達につなげていきたいですよね🔥
そこで今回から、「ダンスレッスンを受けるときに意識してほしいポイント」をブログ3本立てシリーズで
ご紹介していきます💃
現在ダンスを習っている方はもちろん、「これからダンスを始めてみたい！」という初心者さんも、
ぜひレッスンを受けるときの参考にしてみてくださいね😊それでは第1弾、いってみましょう〜💙
🔥ダンス上達のヒントはレッスン中にあり、意識したい3つのポイント！
👀①まずはとにかく先生のマネをしよう！
最初に意識したいのは、とってもシンプル！
「先生の動きをとにかくマネしてみること」です✨
初めて見る振り付けでは、
「右足から？」「手はどこ？」「次はどっちに動くの？」
と、一つひとつの動きを頭で考えてしまいがちですよね💦
もちろん動きを理解することも大切ですが、最初からすべてを完璧に理解しようとしなくてもOK🙆♀️
まずは先生をよ〜く見て、そのままをマネしてみましょう🌈
そしてここでポイントなのが、手や足の動きだけを見るのではなく、
“先生の全身”を全体的に見ること👀✨
細かく手の方向や体の向き、足の動きなどを分けて考えずに、
全体として見る練習をすると振り付けの流れが体に入ってきやすくなります🎈
これを回数重ねれば重ねるほど目も慣れていくので、焦らず自分のペースで
できる範囲をやっていきましょう🌼
🌈まとめ
いかがでしたか？🌻
今回は、「ダンスレッスンを受けるときに意識したいこと」シリーズ第1弾として、
①まずはとにかく先生のマネをしよう！をご紹介しました✨
ダンスを始めたばかりの頃は、「間違えないようにしよう」「振り付けを全部覚えよう」
と考えるだけでも精一杯だと思います🥲
ですがそんなときこそ一度シンプルに、目の前の先生をよく見て、同じように動いてみることを
意識してみてください👀
先生の手足だけでなく、重心や身体の角度、目線まで少しずつ観察できるようになると、
今まで何となくマネしていた振り付けの中にも、新しい発見が増えてくるかもしれませんので
ぜひ皆さんも意識してみてくださいね🍉
そして次回は、ダンスレッスンで意識したいポイント第2弾をご紹介しますので
ぜひ次回もチェックしてくださいね〜💜