～ボイトレ・ダンス無料体験レッスン ナユタス西日暮里校～
JR西日暮里駅から徒歩10秒にあるボイトレスクール ダンススクール NAYUTAS西日暮里校です。
ナユタス西日暮里校はボイトレはもちろん、ダンスレッスンもOK！ぜひ楽しい時間を体験してください！
JR西日暮里駅改札を出てすぐの場所にありますので、西日暮里駅周辺はもちろん、田端、町屋、日暮里、上野、千駄木などの広いエリアからも通いやすい校舎です。
仕事や学校帰りなどに来やすく、駅チカで人通りも多く飲食店やショップなどが多い環境が整った人気のエリアにあるため、女性やキッズ（お子様）の方も安心して通っていただけます。
そんな西日暮里校では、ただいまボイトレ・ダンスの無料体験レッスンを受付中です！
みなさん、ぜひお気軽にナユタス西日暮里校へいらしてください！
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こんにちは♪
インストラクターのIOMIです！
今回はヘッドロールについてお話しします❕
ヘッドロールとは、その名の通り、頭を回す動きのことを指します！
皆さんも一度は見たことがあるのではないでしょうか？
ですが、実際にはダンスをやっていても、ジャンルによっては
ヘッドロールをする機会がない方もいるかと思います！
見たことはあるけどやったことがない、難しそうだけどやってみたい、
上手くできるようになりたい！という方は是非、参考にしていただきたいです🙌
頭を回そうとした時、ストレッチの時のように首から大きく、思い切り動かしてしまう方！
早く回したい時、連続で回したい時には特に、
その回し方だと首を痛める恐れもありあまり良くないんです😖
そんな回し方を改善するためのポイントは大きく2つ、
1️⃣つむじから下に向かって当てるように！
2️⃣遠心力を使って初速を大切に！
ストレッチ（特に首）をしっかりとしてから怪我のないよう、
是非上記のポイントを意識して練習してみてください✨
だんだんと綺麗に、スピードを上げて回せるようになっていくと思います！😊
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◆◆ナユタス西日暮里校は、荒川区人気エリア西日暮里駅から徒歩10秒！◆◆
駅チカのため、近隣駅、田端、町屋、日暮里、上野、千駄木などからもアクセス便利な校舎です。
ボイストレーニング（ボイトレ）もダンスもマンツーマンで習うことができます。
歌やダンスにはじめて挑戦する初心者の方はもちろん、デビューやオーディションなどプロを目指す方にも適したコースがあります。
東京都内屈指の駅チカで通いやすい場所にあるスクールで、ボイストレーニング（ボイトレ）を極めることができます！
住所 〒116-0013
東京都荒川区西日暮里５-24-7 冠ビル４階
営業時間 10:00～22:00
アクセス JR西日暮里駅から徒歩10秒
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『やってみたい！』そんなあなたは
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