こんにちは、【NAYUTAS京橋校】です🌞
今日はダンス講師のYuna先生がブログを書いて下さいました！！
ぜひ最後までお読み下さいね😊
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こんにちは☀️
NAYUTAS大阪京橋校でダンス講師をしているYunaです！^_^✨
今回は『ダンスをするメリット』について、私なりの考えをお話ししようと思います👀💭
たくさんメリットはありますが、その中で私が実際にダンスやってきて良かったと思ったことの中から2つ！
まず①体が鍛えられる💪🏼🔥
こう見えてダンスは、全身で動くため色んな所の筋肉が鍛えられています🫢
足や手に力を入れて動かすスピードを変えたり、急に向きを変えるのに体幹を絞めたりなど、
思ってる以上に踊りながら鍛えられています👏🏼
5歳から私はダンスを習っていますが、そのおかげなのかたくさん踊り続ける中で、
体力が他の人よりもたくさんあるように感じます😸
そして②自己表現力の向上✨
私は元々「フリースタイルクラス」というクラスに通い、邦楽洋楽いろんな曲の歌詞を汲み取り、
自分なりに感情を乗せて踊るレッスンを受けていました。
その歌詞に合った情景をイメージし、自分の世界観を見ている人に伝えることをレッスンでは学びましたが、
私生活でも自分の気持ちを伝えるにはどうしたらいいかを考えられるようになりました☺️
言葉で伝わると嬉しい気持ちはもちろんありますが、それ以上に自分の好きなダンスを見て「感動した」と言ってもらえると、
"自分のダンスで誰かが感動してくれた"と自己肯定感もあがります🤭
これは私の中のダンスしててよかったな〜と思うほんの一部なので、
皆様の"ダンスしてて良かった"な瞬間を一緒に生み出させてください^_^
一緒に楽しく踊りましょ〜🎶
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アイソレのお話、分かりやすかったですね💡 少しずつダンスの知識も取り入れていきましょう😊
NAYUTAS京橋校にはYuna先生をはじめ、様々なジャンルを得意とされた講師がたくさん在籍されています🎵
せっかくのマンツーマンレッスンですから、迷ってる方も是非、まずは体験レッスンに申し込んでみて下さいね💡
ダンスについて一緒に勉強していきましょう！！
“ダンスを習ってみたい・上達したい”という人は、【NAYUTAS京橋校】のダンスコースでお待ちしてます😊
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体験レッスンでお待ちしてます🥰
それでは、また次回のブログでお会いしましょう👋