こんにちは、【NAYUTAS京橋校】です🌞
さて前回のブログでは、HIPHOP・K-POP・JAZZ・コンテンポラリーなど、ジャンルによって向いているシューズが少しずつ違うというお話をしました。
まだ前編読んでないという方は、まずそちらから読んでみて下さいね💡
では、ここで気になる疑問。
「ダンスって、裸足で踊ってもいいの？」
これ、意外と気になりますよね🤔
結論から言うと、レッスン内容によっては裸足で行うこともあります。
ただし、基本的にはシューズを用意しておくのがおすすめです👟
裸足には「床を感じやすい」というメリットも
裸足で踊ると、足の裏で床を直接感じられるので、身体の動きや重心を意識しやすい場合があります。
特にコンテンポラリーなど、床を使った動きがあるジャンルでは、裸足で行うこともあります🎶
とはいえ、
「裸足のほうが自由に動けそう！」
と、どんなダンスでも裸足でOKというわけではありません。
レッスン内容やスタジオのルール、講師の指示に合わせることが大切です🙆
「裸足なら動きやすい」はちょっと待った！
裸足で踊る場合、床の状態や動きによっては足への負担が大きくなることも💦
特にダンスでは、
・急に方向転換する
・ジャンプする
・着地する
・素早くステップを踏む
など、足首や足裏を使う動きがたくさんあります。
そのため、シューズを履いたほうが安心して動けるケースもあります🧐
無理に裸足で踊って、足をひねったり転倒したりしてしまったら、せっかくの楽しいダンスが中断……なんてことにも😞
「安全に楽しく踊る」ことを考えるなら、基本的にはダンスに適したシューズを用意しておくのがおすすめです♪
最初から高いシューズを買う必要はなし！
「じゃあ、ダンスを始めるなら専用シューズを買わなきゃ！」
と思った方。
ちょっと待ってください（笑）。
最初から高価なシューズを買う必要はありません🙅
まずは、手持ちの動きやすいスニーカーなどで体験してみて、
「このジャンルを続けたい！」
「もっと本格的に踊りたい！」
となったら、自分に合うダンスシューズを探していけばOKです😉
分からない場合は、講師に
「このジャンルなら、どんな靴がおすすめですか？」
と聞いてみましょう。
実際のレッスン内容に合わせてアドバイスしてもらえば、シューズ選びで迷うことも少なくなります✨
ダンスシューズ選びも、実はダンスの楽しみ！
お気に入りのウェアを選んで、
「今日はこの曲を踊ろう！」
と決めて、
さらにお気に入りのシューズを履いてレッスンへ💃
こう考えると、ダンスを始める準備そのものがちょっと楽しくなってきませんか？
HIPHOPなら動きやすいスニーカー。
K-POPなら軽くて動きやすいシューズ。
JAZZならジャズシューズなど。
コンテンポラリーなら、レッスン内容に合わせて。
自分の踊りたいジャンルに合わせて選んでみるのも、ダンスの楽しみの一つです🤗
「何を履けばいいか分からない」なら、まず踊ってみよう！
ここまで読んで、
「なるほど……でも自分にはどの靴が合うんだろう？」
と思った方もいるかもしれません。
そんなときは、まずレッスンを体験してみるのがおすすめ🎵
NAYUTAS京橋校では、HIPHOP・K-POP・JAZZ・コンテンポラリーなど、さまざまなジャンルのマンツーマンダンスレッスンに対応しています。
実際に踊ってみれば、
「この動き、楽しい！」
「もっと上手くなりたい！」
という新しい発見があるかもしれません。
シューズのことも含めて、分からないことは講師に相談してOK👌
まずは気軽に体験してみて、自分が踊りたいダンスを見つけてみませんか？
お気に入りの一足を用意するのは、それからでも遅くありませんよ♪
まずは体験レッスンから💡
ダンスについて一緒に勉強していきましょう！！
“ダンスを習ってみたい・上達したい”という人は、【NAYUTAS京橋校】のダンスコースでお待ちしてます😊
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今なら体験レッスン無料✨
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それでは、また次回のブログでお会いしましょう👋