こんにちは、【NAYUTAS京橋校】です🌞
突然ですがみなさん、HIPHOPダンスに挑戦してみたいと思ったことはありませんか？
いざ始めようと思っても、「とりあえず先生の動きをマネすればいいのかな？」と迷う人もいるかもしれませんね🤔
HIPHOPダンスって、何に気をつければいいの？
実は、ダンスはジャンルによって意識したいポイントが違います。しなやかな動きが大切なJAZZや、振付をそろえることが重要なK-POPなど、それぞれに特徴があるんです。
では、HIPHOPの場合はどうでしょう？ 初心者のうちから知っておきたいポイントを、さっそく見ていきましょう！
① 振付だけじゃなく、リズムにも注目！
HIPHOPでまず意識したいのが、音楽のリズムです。
振付を覚えることに夢中になると、次の動きを間違えないようにするだけで精いっぱいになりがちです。でも、動きだけを追いかけていると、音楽とうまく合わなくなってしまうこともあります💦
最初は難しく考えず、音楽を聴きながら足踏みしたり、手拍子をしたりするところからでOK！ 音に合わせて体を動かす感覚をつかんでいきましょう🙆
② 全身をガチガチに固めない！
「間違えないように踊らなきゃ！」と思うあまり、体に力が入りすぎていませんか？
HIPHOPでは、力強い動きだけでなく、リラックスした状態から生まれるノリも大切です。肩や腕に余計な力が入っていると、動きがぎこちなく見えることもありますよ🙅
もちろん、最初からカッコよく踊れなくても大丈夫。まずは先生の動きをよく見て、無理のない範囲でマネしてみましょう。慣れてきたら、少しずつ自分らしい動きも出せるようになりますよ😉
③ いきなり全力！は避けましょう
好きな音楽が流れると、ついテンションが上がって全力で踊りたくなりますよね。でも、準備ができていない状態で急に激しく動くのは避けたいところ🧐
レッスン前には、軽く歩いたり、肩や股関節を動かしたりして、体を温めておきましょう。HIPHOPは大きく動いたり、膝を曲げて重心を落としたりすることもあるので、足元や膝に無理がないかも意識したいですね💡
痛みを感じたら無理せず先生に相談してくださいね！
ポイントを意識して、HIPHOPをもっと楽しもう！
ダンス初心者のうちは、振付を覚えるだけでも大変かもしれません。だからこそ、今回紹介したポイントを少しずつ意識しながらレッスンに臨んでみましょう！
最初から全部できる必要はありません。先生に教わりながら経験を積んでいけば、きっと自分なりの踊り方も見つかっていきます✨
「HIPHOPを始めてみたいけど、何から練習すればいいかわからない……」という方は、NAYUTAS京橋校の体験レッスンに参加してみませんか？
マンツーマンレッスンなので、自分のペースで基礎から学べます。まずは実際に体を動かして、HIPHOPダンスの楽しさを体感してみましょう🤗
みなさんのご参加をお待ちしています！
まずは体験レッスンから💡
ダンスについて一緒に勉強していきましょう！！
“ダンスを習ってみたい・上達したい”という人は、【NAYUTAS京橋校】のダンスコースでお待ちしてます😊
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それでは、また次回のブログでお会いしましょう👋