こんにちは！
ナユタス渋谷校 ダンス講師の白濱貴子です😊
春に向けて、「今年こそダンスを始めてみたい！」「もっと上手く踊れるようになりたい！」という方が増えてきましたね✨
ナユタスは【完全マンツーマン】のパーソナルレッスンですが、皆さんは「大人数のグループレッスン」と「パーソナルレッスン」の最大の違いって何だと思いますか？
自分のペースで進められること？
周りの目を気にせず踊れること？
もちろんそれも大正解です！🙌
でも、私が思うパーソナルレッスンの最大の意味は、
「自分の身体の『クセ』を知り、自分専用の身体の使い方を見つけられること」だと思っています。
ダンスの振付を踊っていて、
「先生と同じように動かしているつもりなのに、なんだかカッコ悪くなる…」
「いつも同じところでバランスを崩してしまう」
そんな経験はありません起きますよね？
実はそれ、リズム感やセンスの問題ではなく、「骨格」や「普段の立ち方のクセ」が原因であることがほとんどなんです！
私は自身の怪我のリハビリをきっかけに「解剖学」を深く学んできました。
なので、私のパーソナルレッスンでは、ただ振付を教えるだけではありません。
「なぜこの動きがやりにくいのか？」を、解剖学の視点から一緒に分析していきます🔍✨
・まずは最初の「立ち姿」のチェック
・反り腰やO脚など、骨格のクセの分析
・無理のない、理にかなった身体の動かし方
ここを紐解いていくと、「気合い」で無理やり踊っていた時よりも、ずっと楽に、そして美しく踊れるようになります！
ベースの身体操作が分かれば、どんなジャンルのダンスにも活きてきますよ💃✨
「初心者だからパーソナルなんて緊張する…」という方にこそ、最初から変なクセをつけずに基礎を作れるので、本当におすすめです！
あなたの身体に眠っている可能性を、一緒に探してみませんか？
渋谷校のスタジオで、楽しく身体の研究ができるのをお待ちしております！😊
無料体験レッスンも随時受付中です✨
気になった方はぜひお気軽に遊びに来てくださいね！
ナユタス渋谷校でお待ちしております🙌
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初めてのことに挑戦するのが不安な方も安心🍀💃
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〒150-0041
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渋谷駅B1出口より徒歩4分
東京の中心地、渋谷、原宿、表参道駅など駅が密集するエリアの中心地に、ボイトレスクールNAYUTAS渋谷校はあります。渋谷から原宿に繋がる『ファイヤー通り』に位置し、様々な方面からアクセスしやすい校舎になっています。
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