「TUT（タット）ダンスってどんなダンス？」
「SNSで見る四角い動きがかっこいい！」
「初心者でもできるのかな？」
そんな疑問を持ったことはありませんか？
ここでは、動画も参考にしながら、TUT（タット）ダンスの基本をわかりやすく紹介します💡
TUT（タット）ダンスとは？
── 手や腕で幾何学模様を作るストリートダンス
TUT（タット）ダンスは、「Tutting（タッティング）」とも呼ばれるストリートダンスのスタイルです。
名前の由来は、古代エジプトの王である ツタンカーメン の壁画や彫刻に描かれた特徴的な腕の角度から来ていると言われています。
主に、
- 肘や手首を90度に曲げる
- 四角形や幾何学模様を作る
- 音楽に合わせて形を変化させる
- 錯覚のような動きを見せる
といった特徴があります。
近年ではTikTokやInstagram、K-POPアーティストのパフォーマンスなどでも見られる人気のダンススタイルです。
TUTダンスの特徴
初心者がまず意識したいポイントは以下の3つです。
① 90度を意識する
TUTの基本は「角度」。
腕や手首を90度に保ちながら動かすことで、きれいな形を作ることができます。
② フレーム（四角形）を作る
手や腕で四角形や箱のような形を作ることを「フレーム」と呼びます。
最初は止まった状態で形を作り、慣れてきたら動かしながら形を変えていきます。
③ スムーズなつなぎ
TUTはポーズだけではなく、
「次の形へどう移動するか」
がとても重要です。
滑らかにつなぐことで、まるで図形が変化しているような美しい動きになります。
TUTダンスを始めるメリット
手軽に始められる
大きく移動する必要が少ないため、自宅でも練習しやすいジャンルです。
ダンス未経験者でも挑戦しやすい
激しい運動よりも、
- 形を覚える
- 角度を意識する
ことが中心になるため、初心者でも取り組みやすい特徴があります。
K-POPやアニメーションダンスにも活かせる
TUTで身につく手のコントロールは、
- K-POP
- Animation
- Popping
など、さまざまなジャンルにも応用できます。
YouTubeで見られる初心者向けTUT動画
── 動きを見ながら練習するのがおすすめ
■ 1. Beginner Tutting Tutorial
初心者向けに基本的なフレームの作り方を解説。
- TUTの基本姿勢
- 90度の作り方
- シンプルなコンビネーション
が学べます。
■ 2. Basic Hand Tutting Tutorial
手首や指先の使い方を丁寧に紹介。
- 手の角度
- 滑らかな切り替え
- 基本練習方法
を理解できます。
■ 3. Popping × Tutting Basics
Poppingとの組み合わせを学べる動画。
- 音の取り方
- ヒットとの連動
- 実践的な見せ方
を学びたい方におすすめです。
※YouTubeで「Tutting Tutorial Beginner」「Hand Tutting Tutorial」などと検索すると、多くの実践動画を見ることができます。
まとめ
TUTダンスは、
「角度」と「図形」を使って表現するダンススタイルです。
最初は難しく見えますが、
- 90度を意識する
- 四角形を作る
- ゆっくりつなげる
この3つを意識するだけでも大きく上達します。
自宅でも練習しやすく、SNS映えする動きも多いため、ダンス初心者にも人気のジャンルです。
まずは動画を見ながら、鏡の前で簡単なフレーム作りから挑戦してみましょう！
✅こんな方におすすめ
✅ ダンス初心者だけど何か始めてみたい
✅ K-POPの振付をもっとかっこよく踊りたい
✅ TikTokやSNSで映える動きを身につけたい
✅ 手や腕を使った表現力を高めたい
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