こんにちは😊🍀NAYUTAS新宿西口校です♪
USJ（ユニバーサル・スタジオ・ジャパン）のハロウィーンといえば、ゾンビたちと一緒に盛り上がれる「ゾンビ・デ・ダンス」！
2026年も、King Gnuの楽曲「SO BAD」がハロウィーン・ホラー・ナイトを盛り上げています🎃🧟
💭「振り付けを覚えて、現地でもっと楽しみたい！」
💭「ダンス初心者でも踊れる？」
💭「動画を見ながら練習するコツが知りたい！」
そんな方に向けて、今回はUSJハロウィンダンス「SO BAD」の魅力や振り付けを覚えるポイント、ダンス初心者におすすめの練習方法をご紹介します！
今年のハロウィーンを、ダンスでもっと楽しみましょう✨
Q1：USJハロウィン「SO BAD」で踊るゾンビ・デ・ダンスとは？
A：「ゾンビ・デ・ダンス」は、ゲストとゾンビが一緒に踊り狂って盛り上がるショープログラム。2026年は昨年に引き続き、King Gnuの「SO BAD」で踊り狂います‼️
🧟 2026年の注目ポイント！
✅ 今年はハロウィーン・ホラー・ナイト15周年
✅ メイン楽曲はKing Gnuの「SO BAD」
✅ フィナーレでは歴代の人気楽曲を含むスペシャルメドレーも
ゾンビたちの個性的な動きや、ゲストも一緒になって盛り上がる一体感は、USJのハロウィンならではの魅力です✨
💃 現地で踊るなら、事前練習がおすすめ！
「振り付けを覚えて思いっきり踊りたい！」
「ダンス初心者だけど、みんなと一緒に楽しみたい！」
そんな方は、事前に公式動画をチェックして、振り付けを練習しておくのがおすすめです！
📅 2026年の開催情報
- 開催期間： 9月11日〜11月8日
- イベント： ハロウィーン・ホラー・ナイト
- 注目楽曲： King Gnu「SO BAD」
※開催時間や演出内容は変更される場合があります。来場前に公式サイトをご確認ください。
Q2：2026年版「SO BAD」の振り付けは今までと違う？振付解説とポイント
A：King Gnuの「SO BAD」は、2025年に「ゾンビ・デ・ダンス」のテーマソングとして登場。昨年の振付とは少し異なります！新しい振付にも注目です‼️
✅ 振付解説
・前半
①下向いて、首絞める
②顔の横で親指下向き、バッドポーズ
③顔の横で人差し指上向き、アゲ～のポーズ
④ゾンビ手(ガオーの手)でだんだん上に腕を上げる、足は大股で内外バタバタ
⑤腕内回し、ジャンプで足揃える
①～⑤までを3回繰り返す
斜め前に片足ずつ出る、手は覆いかぶさるように
・後半
①右足軸で回転
②左足前、左手が上右手が下、ワニが口を開けているイメージで広げる
③反時計回りに腕を回し右手が上で肘先を重ねる、右足を左足に揃える
④右に一歩移動しながら、右手を少し上に開く
⑤足を揃えて首回し
⑥右手と左足⇒左手と右足を対角線上に開く
⑦左足を前、右手上から下⇒左足を横、左手を上から下⇒左足を前、右手は上で止める⇒左足を横、左手胸の前でスリラーポーズ
⑧左足を前に置き直して、首と足首を横にスライドさせるアイソレーション
⑨時計回りに腕回す⇒ワニの口
①～⑨を4回繰り返す
✅ ゾンビっぽく踊るポイント
今回の振付は、首のアイソレーションが特徴です👀
ゾンビのように手足はカクカク力を入れますが、首は力を抜いて可動域を広く動かすイメージです！
ですが振り付けを完璧に再現することだけにこだわらず、
音楽に合わせて体を動かす楽しさも大切にしてくださいね！💃
Q3：ハロウィンダンスでは、どんな振付やジャンルが使われている？
A：ヒップホップを思わせる力強い動きや、音楽のアクセントを強調する振り付けなど、さまざまな要素が取り入れられています‼️
USJの「ゾンビ・デ・ダンス」も、楽曲の世界観に合わせた個性的な動きが魅力です。
✅ヒップホップ系の力強い動き
ヒップホップでは、リズムに合わせたステップや、体の動きにメリハリをつける表現が特徴です💪
音のアクセントに合わせて肩や腕、上半身を動かすことで、力強さや迫力を表現できます。
「SO BAD」のようなエネルギッシュな楽曲を踊る際にも、リズムの取り方や体の使い方を意識すると、より音楽に乗りやすくなります♪
✅ゾンビになりきる個性的な振り付け
ハロウィンダンスでは、音楽に合わせて踊るだけでなく、キャラクターになりきる表現も楽しみの一つです👻
例えば、
・体の力を抜いた動きや
・独特な姿勢
・表情の変化
などを組み合わせることで、ホラーらしい雰囲気を演出できます🧟
まとめ🌸
2026年のUSJハロウィンは、King Gnuの「SO BAD」で盛り上がる「ゾンビ・デ・ダンス」に注目です！🧟🔥
事前に振り付けを練習しておけば、現地でさらに楽しめること間違いなし！
「もっと上手に踊れるようになりたい！」「好きな曲の振り付けに挑戦したい！」という方は、ダンスを始めてみませんか？💃✨
NAYUTAS新宿西口校では、初心者の方も自分のペースでダンスを学べます♪
======================================
🌸新宿駅からアクセス抜群の魅力あふれる教室で、楽しくマンツーマンダンス始めてみませんか？？
「好きな曲で好きに踊りたい・・・」
「オーディション対策がしたい・・・」
どんな方でも、プロフェッショナル講師がしっかりとサポートするNAYUTASなら安心してご受講いただけます。
まずは無料体験レッスンのお申込みをお待ちしております！
／／
東京都都心の新宿でダンス！
「苦手を好きに、好きが得意に」
マンツーマンダンスならNAYUTAS新宿西口校へ！
＼＼
⇒体験レッスンのお申込みはこちらをクリック💃✨
https://nayutas.net/trial/?school_select=shinjuku
◆◆新規入会キャンペーン◆◆
体験レッスン当日入会なら「入会金(11,000)」が「無料」！！！
▶︎【新宿西口校 ダンスコース詳細はこちら】https://dance.nayutas.net/school/shinjuku/