こんにちは！
NAYUTAS（ナユタス）新宿三丁目校です♪

「ダンスを習ってみたいけれど、もう30代だから遅いかな…」

「40代から始めてもちゃんと踊れるようになる？」

「ダンススクールって若い人ばかりのイメージがある…」

そんな不安を感じている方も多いのではないでしょうか？

実は、ダンスを始めるのに年齢は関係ありません！

今回は、新宿でダンスを始めたい30代・40代の初心者の方に向けて、大人からでも無理なくダンスを楽しめる理由をご紹介します🌷

30代・40代からダンスを始めても大丈夫？

もちろん大丈夫です！

ダンスというと、子どもの頃から習っている人や、若い人が楽しむものというイメージを持たれがちかもしれません🤔

ですが、ダンスを始める目的は人それぞれ。

「好きなK-POPの曲を踊ってみたい」

「運動不足を解消したい」

「新しい趣味を見つけたい」

「昔からダンスに興味があった」

など、大人になってから始める理由もたくさんあります！

大切なのは、周りと比べることではなく、自分が楽しみながら続けられることです😊

大人のダンス初心者が不安に感じやすいこと

30代・40代から初めてダンススクールに通う方からは、

・身体が硬くても大丈夫？
・リズム感がなくても踊れる？
・振り付けを覚えられるか心配
・若い人についていけるか不安

といった声もよく聞かれます。

最初から上手に踊れる必要はありません🙌

まずは音楽に合わせて身体を動かしたり、簡単なステップを覚えたりするところから少しずつ始めていきます。

「できなかった動きが少しできるようになった！」

そんな小さな変化も、ダンスの楽しさのひとつです♪

マンツーマンなら自分のペースで練習できる

大人のダンス初心者の方に特におすすめなのが、マンツーマンレッスンです！

グループレッスンの場合、周りと同じペースで進むことが多いため、

「もう一度教えてほしいけど言いづらい…」

と感じることもあるかもしれません💦

NAYUTAS新宿三丁目校では、講師と生徒が1対1でレッスンを行います！

苦手なステップはゆっくり練習したり、逆に得意な部分はどんどん進めたりと、一人ひとりに合わせたレッスンが可能です✨

「運動に自信がない」

「ダンス経験がまったくない」

という方でも、自分のペースで始められます🎶

好きな曲で楽しく身体を動かそう！

大人になってからダンスを始めるなら、楽しむことも大切です！

K-POP、HIPHOP、JAZZなど、興味のあるジャンルや好きな曲を目標にするのもおすすめ👌

「このサビだけ踊れるようになりたい！」

という目標でもOKです♪

好きな音楽で身体を動かすことで、日常の気分転換や運動習慣にもつながります！

新宿で大人のダンスを始めるならNAYUTAS新宿三丁目校へ

NAYUTAS新宿三丁目校は、JR新宿駅・新宿三丁目駅から徒歩1分の場所にあるマンツーマンのダンススクールです🍀

新宿三丁目はもちろん、新宿御苑前・東新宿・曙橋・四谷三丁目などからも通いやすく、仕事帰りやお買い物のついでにも通いやすい立地にあります！

「30代からダンスを始めたい」

「40代だけど、ずっと憧れていたダンスに挑戦したい」

そんな方も大歓迎です♪

始めるタイミングに「遅すぎる」はありません！

まずは好きな音楽に合わせて身体を動かすところから、一緒にダンスを楽しんでみませんか？

NAYUTAS新宿三丁目校で、皆さまの新しいチャレンジをお待ちしています！💫

体験レッスン受付中！

プロ講師による体験レッスンを無料でご案内中！

気になっている楽曲での歌の練習、ダンスの練習も大歓迎です少しでも気になった方は、お気軽にお問い合わせください♪

住所：〒160-0022 東京都新宿区新宿３丁目３５−６ アウンビル６階
アクセス：JR新宿駅・新宿三丁目駅から徒歩1分
営業時間：10:00 – 22:00
お問い合わせ：052-222-0555
公式サイト：https://nayutas.net/school/shinjukusanchome/
LINEでのご予約も受付中！：https://lin.ee/1IUQ0S2

皆さまのご来校を、スタッフ一同心よりお待ちしております！