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HipHopってなに？【動画付き解説】

「HipHopってよく聞くけど、実際どんなダンスなの？」
「かっこいいけど、自分にもできるのかな…？」
「そもそもダンスのジャンルっていっぱいあってよく分かんない！」

そんなお悩みありませんか？

ここでは、YouTubeにある初心者向け動画も参考にしながら、HipHopの基本をわかりやすく紹介します💡

HipHopとは？

── 音楽・文化・ダンスが合わさったストリートカルチャー**

HipHopは1970年代にアメリカのニューヨークで生まれた文化で、
音楽（ラップ／DJ）・ダンス・ファッション・アート（グラフィティ）などを含む総合的なカルチャーと言われています。

ダンスとしてのHipHopは、

  • リズムに合わせて体を揺らす「グルーヴ」
  • 音のアクセントを強調する「アイソレーション（体の一部だけを動かす技術）」
    などが特徴です。
    ※アイソレーション＝首・肩・胸など体の一部だけを動かす練習のこと。初心者でも少しずつ習得できます。

HipHopダンスの特徴

初心者がまず意識したいポイントは以下の3つ：

  • ダウンのリズム
    膝を軽く曲げてリズムを取る基本動作。HipHopの土台になります。
  • アップのリズム
    体を上方向に弾ませるリズム。ダウンと合わせて使うことで表現が広がります。
  • グルーヴ（ノリ）
    音楽に合わせて体を揺らす感覚。正解はなく、個性が出る部分です。

YouTubeで見られる初心者向けHipHop動画

── 動きを“見て”理解するのが一番早い

以下に、日本人インストラクターが出演している 初心者向けHipHopダンスのYouTube動画 を紹介します。
すべて検索結果に基づいており、実在する動画のみを掲載しています。

日本人のYouTubeで学べる！初心者向けHipHop動画まとめ

■ 1. ドットカラーダンススタジオ

初心者向けレッスンがとても丁寧で、テンポもゆっくり。
「まずは基本を知りたい」という人に最適です。
https://youtube.com/playlist?list=PLjgAtGcpLlr5gp3EWKkiF4rCIFxNXlUqr&si=R-q-HUs0OLNOLKja

●【初心者向け】15分で完成！ヒップホップダンスこれからスタート講座

  • 日本人講師による超入門レッスン
  • リズムの取り方から簡単ステップまで
  • 15分で基礎がまとまっていて見やすい

■ 2. REIKA先生（ドットカラーオンライン）

手・腕の使い方など、細かいポイントを丁寧に解説してくれる人気講師。
https://youtu.be/kjCMdZ27E4k?si=KMOQFQdLPs2GEh9e

●【ダンス基礎】手・腕を意識して踊ろう!!【初心者向けヒップホップ】

  • 手先の使い方をゆっくり解説
  • 初心者でも真似しやすい構成
  • 動きの意識ポイントが分かりやすい

■ 3. EXPG ONLINE（LDH系スクール）

プロダンサーが基礎ステップを丁寧に紹介。
ステップ名の理解にも役立ちます。
https://jp.expgonline.com/genre/106

●HIPHOPダンス基礎レッスン（U-GE / MASAYA / Aileen など）

  • ランニングマン、クラブステップなど王道ステップ
  • 動きを分解して説明してくれる
  • 「基礎からしっかり学びたい」人におすすめ

■ まとめ

日本人インストラクターの動画は、
説明が丁寧で、初心者でも理解しやすい のが魅力です。

  • 自分のペースで繰り返し見られるのがYouTubeの強み

気軽に始められるので、まずは1本見て体を動かしてみましょう！

■ 参考文献・参照情報

  • 【初心者向け】15分で完成！ヒップホップダンスこれからスタート講座（ドットカラーダンススタジオ）
  • 【ダンス基礎】手・腕を意識して踊ろう!!（ドットカラーオンライン）
  • EXPG ONLINE HIPHOP基礎レッスン一覧

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