BLACKPINKのダンスは、力強さ・しなやかさ・表情管理のすべてが魅力的で、「いつか踊ってみたい！」と憧れる方がとても多いです。

しかし実際に挑戦してみると、
・動きが速い
・キレが出ない
・手足の角度が難しいなど、
初心者には少しハードルが高く感じることもあります。

そこで今回は、BLACKPINKの人気曲7曲をピックアップし、初心者でも取り入れやすい踊り方のワンポイントアドバイスをまとめました。

■BLACKPINK人気曲7選と踊り方のコツ

① DDU-DU DDU-DU

キレのある動きと強い表情が印象的な代表曲。

https://youtu.be/jOJbXvjZ-cQ?si=MKebH6iodjGA7Bnt

《踊り方ワンポイント》

手の角度をしっかり作ると、振付の強さが出やすいです。
体重移動（重心を左右に移す動き）を丁寧にすると、動きが安定します。

② How You Like That

大きな動きとメリハリが特徴のパワフルな曲。

https://youtu.be/32si5cfrCNc?si=VKGPNAEZkdaWWBM_

《踊り方ワンポイント》

サビは腕を大きく使うため、肩に力を入れすぎないのがポイント。
表情を少し強めに意識すると、曲の雰囲気が出やすいです。

③ BOOMBAYAH

エネルギッシュでノリの良い振付が魅力。

https://youtu.be/ivoS3HUJB3Q?si=QSPqpkK5hkYLW7Fg

《踊り方ワンポイント》

ステップが多いので、まずは足だけ練習すると覚えやすいです。
上半身はリズムに合わせて軽く揺らすと、全体のノリが出ます。

④ AS IF IT’S YOUR LAST

可愛さとキレのバランスが絶妙な人気曲。

https://youtu.be/hKUJmA9O6iA?si=QDWnDD7vrRaOjWBN

《踊り方ワンポイント》

手先の動きが多いため、指先まで丁寧に伸ばすと可愛らしさが出ます。
ステップは小さめにすると、初心者でも踊りやすいです。

⑤ MONEY（Lisa）

ヒップホップ要素が強く、しなやかさと強さが必要な振付。

https://youtu.be/fr-eHz87XoM?si=nE2cT1971Mu0Ctir

《踊り方ワンポイント》

体の角度を変える動きが多いので、鏡で姿勢を確認しながら練習すると安定しやすくなります。
腰を使う動きは、無理のない範囲で小さく始めるのがおすすめ。

⑥ Ice Cream

ポップでキュートな雰囲気のダンス。

https://youtu.be/vRXZj0DzXIA?si=Y-ovjiY8AANh0mOU

《踊り方ワンポイント》

動きがゆっくりな部分は、手先のコントロールが重要。
表情を柔らかくすると、曲の雰囲気が出やすいです。

⑦ WHISTLE

しなやかでミステリアスな雰囲気が特徴。

https://youtu.be/1kYrp_Bs8DU?si=WsAMsZoxwXuCeh4d

《踊り方ワンポイント》

ウェーブ（体を波のように動かす動き）が多いため、胸→腰の順にゆっくり動かす練習が役立ちます。
ステップは小さめにすると、全体の流れがつかみやすいです。

■まとめ

BLACKPINKのダンスは難しそうに見えますが、

手先の意識
体重移動
表情
動きを小さく分解して練習する
といった基本を押さえるだけで、初心者でも挑戦しやすくなります。

好きな曲で練習することが、ダンスを続ける一番のモチベーション。
無理のない範囲で、少しずつ楽しんでいきましょう❣️

■参考文献・参照情報

BLACKPINK Official Website https://www.blackpinkofficial.com/
YG Entertainment Official YouTube（ダンスプラクティス動画） https://www.youtube.com/@YGEntertainment (youtube.com in Bing)
ダンス基礎に関する一般的な解説（姿勢・体重移動・手先の使い方など） https://dance-school-info.com/beginner
各振付の特徴に関する説明は、公開されているダンス動画および一般的な解釈に基づくもの（諸説あり）

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