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ダンススクールNAYUTAS高崎校のブログ

《2026年》人気の女性アイドルソング7選

アイドルソングのダンスは、見ているだけで気分が明るくなる魅力がありますよね。
「この曲、かわいく踊ってみたい!」
「でも振付が難しそう…」
と感じる初心者の方も多いはずです。

そこで今回は、人気のアイドルソング7曲をピックアップし、 初心者でも取り入れやすい踊り方のワンポイントアドバイスをまとめました。

無理のない範囲で楽しめる内容なので、ぜひ練習の参考にしてみてくださいね🍨

■人気のアイドルソング7選と踊り方のコツ

① わたしの一番かわいいところ/FRUITS ZIPPER

明るくてキュートな振付がSNSでも大人気。
https://youtu.be/jVtD6Hg844w?si=eqXha3OBWc7rVo3_

《踊り方ワンポイント》

  • 手先の動きを丁寧にすると“かわいさ”が出やすいです。
  • ステップは小さめにすると、初心者でも踊りやすくなります。

② とくべチュ、して/=LOVE

甘くてかわいい世界観が魅力の楽曲。
https://youtu.be/ZGVXDsrSMRs?si=QVMGJYMZmPyZR_-y

《踊り方ワンポイント》

  • 顔の向きや表情が振付の印象を左右するため、軽い笑顔を意識すると雰囲気が出ます。
  • 手の角度をそろえると、全体がまとまりやすいです。

③ 倍倍FIGHT!/candytune

元気いっぱいの動きが特徴で、見ているだけで楽しくなる曲。
https://youtu.be/Fdc1gIrPaw8?si=A4Sxbeg16HUaa-r1

《踊り方ワンポイント》

  • 跳ねるようなステップが多いため、リズムに合わせて軽く体を揺らすと踊りやすくなります。
  • 腕を大きく振る部分は、肩に力を入れすぎないのがポイント。

④ はちゃめちゃわちゃライフ!/FRUITS ZIPPER

テンション高めの振付が魅力のハイエナジーソング。
https://youtu.be/_qLYHDLY1sM?si=8xsyxhLmZa_zXBi3

《踊り方ワンポイント》

  • 動きが速い部分は、大きく動かしすぎないほうがリズムに乗りやすいです。
  • 体を軽く揺らしながら踊ると、ノリが出やすくなります。

⑤ 盛れ!ミ・アモーレ/Juice=Juice

かわいさと大人っぽさが混ざった独特の振付が魅力。
https://youtu.be/MlG9hptTvgQ?si=AAsGSLQuWQ02__Wl

《踊り方ワンポイント》

  • 手の形や角度を丁寧に作ると、振付の雰囲気が出やすいです。
  • 体の向きを変える動きが多いため、鏡で姿勢を確認しながら練習すると安定しやすいです。

⑥ 劇薬中毒/=LOVE

クールさとかわいさが共存する、表現力が問われる楽曲。
https://youtu.be/t6KrX_AJunQ?si=9QU_b131-7p-Q17i

《踊り方ワンポイント》

  • 手先の動きをしっかり作ると、振付の印象が強くなります。
  • 体の角度を変える動きは、足の位置を先に覚えるとスムーズです。

⑦ かわいいさがしてくれますか?/CUTIE STREET

ポップでキュートな振付が魅力の楽曲。
https://youtu.be/8SOiZrfloV0?si=T8r5Fk1bQLjnSk89

《踊り方ワンポイント》

  • ゆっくりした動きの部分は、手先のコントロールが重要。
  • 表情を柔らかくすると、曲の雰囲気がより伝わりやすくなります。

■まとめ

アイドルソングのダンスは、かわいさ・元気さ・表情など、曲ごとに魅力が異なります。 初心者でも、

  • 手先を丁寧に動かす
  • 動きを小さく始める
  • 表情を意識する
    といった基本を押さえるだけで、ぐっと踊りやすくなります。

好きな曲で練習することが、ダンスを続ける一番のモチベーション。
無理のない範囲で、少しずつ楽しんでいきましょう🍦✨

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