みなさんこんにちは！
NAYUTAS大和校です！
楽しかったシルバーウィークもいよいよ最終日！
みなさんはどんな連休を過ごしましたか？
旅行に行ったり、お出かけを楽しんだり、お家でのんびり過ごしたり、、
私はこの連休で延々と美味しい物を食べてました！！（笑）
そんな幸せな時間も一瞬で頭によぎるのは、
”ちょっと食べすぎたかも…”
なんて感じている方もいるのではないでしょうか？
そんな連休最終日は、好きな音楽をかけてダンスでリフレッシュしてみませんか？🎶
今回は、連休最後におすすめしたいダンスの楽しみ方をご紹介します！！！
好きな曲をかけて身体を動かそう♪
まずは、自分の好きな曲を1曲かけてみましょう！
ちなみに私の最近リピしている曲はM!LK さんの 「時空超えてユニバース」 です♪
難しい振付を覚えたり、最初から上手に踊ったりする必要はありません！
音楽に合わせて身体を揺らしたり、手を動かしたりするだけでもOK👌
「この曲を聴くとテンションが上がる！」というお気に入りの曲なら、
自然と身体を動かしたくなるかもしれません♪
連休中にあまり身体を動かせなかった方も、まずは無理のない範囲から楽しんでみてください✨
完璧に踊ろうとしなくてOK！
SNSでダンス動画を見て、
「振付を全部覚えるのは難しそう…」
と思ったことはありませんか？
でも、ダンスを楽しむために最初から完璧に踊る必要はありません！
サビだけ覚えてみたり、好きな振付だけ真似してみたりするところから始めても大丈夫♪
最初はできなかった動きが少しずつできるようになるのも、ダンスの楽しさのひとつなので
まずは「上手に踊る」より「音楽に合わせて楽しむ」ことを意識してみましょう💃
秋から新しい趣味としてダンスを始めてみよう！
シルバーウィークが終わると、いよいよ秋も本番🍁
「何か新しいことを始めたい！」という方は、
この秋からダンスに挑戦してみるのもおすすめです！
K-POPやJ-POP、HIPHOPなど、好きな音楽に合わせて踊れるようになると、いつも聴いている曲も今までとは違った楽しみ方ができるかもしれません♪
「運動が苦手だから不安…」
「ダンスをやったことがない…」
「周りについていけるか心配…」
という初心者さんも、まずは自分の好きな曲から始めてみましょう✨
連休最終日はダンスで楽しくリフレッシュ♪
連休が終わるのは少し寂しいですが、最後の日まで楽しく過ごしたいですよね😊
今回ご紹介した、
① 好きな曲をかけて身体を動かす
② 完璧に踊ろうとしすぎない
③ 秋から新しい趣味として始めてみる
この3つを意識しながら、シルバーウィーク最終日はダンスを楽しんでみてはいかがでしょうか？🎶
NAYUTAS大和校では、一人ひとりのレベルや目標に合わせたマンツーマンのダンスレッスンを行っています！
初心者の方でも大歓迎です✨
この秋、新しいことに挑戦したい方は、ぜひNAYUTAS大和校でダンスを始めてみませんか？
まずはお気軽に無料体験レッスンへお越しください♪
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「ダンスを始めてみたい！」というみなさんへ♪
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初めての方も、お気軽にご参加ください！
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